10505

Осознание

Когда-то, лет 12 назад, довелось мне отдыхать в санатории с пожилой родственницей. Мне тогда было чуть больше двадцати лет.
И были там занятия лечебной физкультуры или что-то типа того.
Контингент состоял из людей 30+.
Я с удовольствием ходила на эти занятия, и с лёгкостью выполняла все упражнения. Не забывая приговаривать, как это просто.
Согруппники пыхтели, но молчали.
А тётя-доктор смотрела недобро.
Сейчас мне 35 и я начала заниматься гимнастикой для спины. И поняла, что я не могу собрать в замок руки за спиной(упражнение).
Так вот, простите меня, одногруппники и тётя-доктор. Я всё теперь поняла)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
52
Автор поста оценил этот комментарий

Тебе 35, а не 65. Если ты не можешь ладонь в ладонь за спиной взять, явно какие то проблемы

раскрыть ветку (12)
7
Автор поста оценил этот комментарий

22, не могу. Да даже в 12 не мог. Ибо не дотягиваюсь, блин. Как исправлять хоть?

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Сколиоза нет случайно?

Я, может, ошибаюсь, но слышала, что руки в замок могут сцепить люди без сколиоза или с минимальными его проявлениями.

раскрыть ветку (3)
15
Автор поста оценил этот комментарий

Точно нет. У меня норм такой сколиоз, и вообще я собака сутулая, но руки в замок сцепляю без проблем.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Аналогично. Правда, с одной стороны выходит гораздо лучше, чем с другой
7
Автор поста оценил этот комментарий
Не-а, просто руки короткие.
10
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, кэп)
1
Автор поста оценил этот комментарий
вот буквально 1997 первый курс технаря, перед сокурсниками выполняю, обратный замок спереди, пронос локтя, в образовавшееся пространство просовываешь голову.
2003 год, завод решил вспомнить, да хера там, локть еле еле пронес, и все. 17 лет и 23 без тренировок, это большая разница.
раскрыть ветку (5)
5
Автор поста оценил этот комментарий

мы же не про изыски, типа проноса локтя и оборота рук вокруг тела. даже не про касание пола ладонями с прмых ног.


Просто сцепить руки за спиной. Это надо сильно угандошитьь суставы, чотбы не смочь.

раскрыть ветку (4)
11
Автор поста оценил этот комментарий

Всм 'просто сцепить руки'?

То есть, коснуться пола сложнее, чем это?

Просто, я могу и замок сделать, и коснуться ладонями пола.

Коснуться пола фигня, замок на одну руку норм, а на вторую сложнее.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Ведёрко намекает)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня руки не короткие, один фиг не могу. Причем в детстве мог лишь пальцами зацепиться если через верх пускать левую руку. Наоборот вообще не доставал. Ладонями до пола тоже проблемно было всегда доставать. В школе очень не любимый норматив был, когда в положении сидя нужно было двигать планку по линейке...
1
Автор поста оценил этот комментарий
суставы не угандошиваются, они банально костенеют, кто побывал в гипсе, тот знает про что я.
А я про относительно малый отрезок времени между 17 и 23 годами, насколько можно потерять в гибкости.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества