Онлайн обучение и внимание
Добрый вечер, дорогие Пикабушники!
Спешу со своим вопросом к тем, кто обучается в онлайн формате и кому это по душе.
Я, человек, который только "за", чтобы обучиться чему-то новому и полезному! НО!
Есть огромное НО!, которое мне мешает и с которым я хочу совладать.
В процессе онлайн обучения сама по себе посижу, позанимаюсь минут 20 и вс-ё-ё-ё... То на телефончик надо отвлечься, то занимаюсь самообманом из серии "сейчас-сейчас минуточку и снова сяду за занятия" и так далее и тому подобное.
Так вот, и возникший вопрос к людям, которым тоже может быть нелегко концентрироваться на чём-либо важном (при обучении в аудитории с преподавателем/сокурсниками проблем с концентрацией внимания на предмете нет) как Вам удаётся держать себя в руках и не отвлекаться на любую мелочь?
Прежде, чем понять, что онлайн обучение мне не подходит - я профукала 20 тыс. руб. на автошколу. (да, даже с доп. платой нельзя было перевестись на очное обучение)
Очень хочется научиться самообладанию и концентрации, чукча очень хочет учиться!
Подскажите, может есть у вас какие-нибудь "секреты" связанные с самообладанием?
