Не курю 7 лет, но раньше на толкан с сигареткой - заебись ваще. Никотин говно толкает, говорят.
раскрыть ветку (1)
Тут много чего. Нужно обследоваться.
А так исключи пока из питания глютен, лактозу и сахар (добавленный, в еде).
Можно заваривать чай из тмина, кориандра и фенхеля (по чайной ложке каждого на стакан кипятка) и пить за 20 минут до еды.
Добавь каждый день в питание полпучка зелени: кинза, укроп, петрушка и одну сырую морковку.
Не забывай есть растительное масло.
Движение тоже важно.
раскрыть ветку (1)
Раз не ответили, значит угадал, что вы на похудении. Едите мало, вот и нечем какать. Либо овощей нужно есть много, либо есть то, где много клетчатки, крупы...
раскрыть ветку (1)
Сходите к специалисту по висцеральной правке живота , хорошо бы сделать УЗИ брюшной полости ,но не факт что покажет что то , проследите после чего это началось , наладить питание , клетчатка, витамины , не увлекайтесь слабительным, тк организм привыкнет и перистальтика забудет шо она вообще есть, кал на анализы тоже неплохо бы сдать
раскрыть ветку (1)
Всегда было. Моё первое воспоминание, сижу на горшке какашку не могу выкакать, и привезли домой Ёлку. А я на горшке, а в комнате ёлка.
Тут много чего. Нужно обследоваться.
А так исключи пока из питания глютен, лактозу и сахар (добавленный, в еде).
Можно заваривать чай из тмина, кориандра и фенхеля (по чайной ложке каждого на стакан кипятка) и пить за 20 минут до еды.
Добавь каждый день в питание полпучка зелени: кинза, укроп, петрушка и одну сырую морковку.
Не забывай есть растительное масло.
Движение тоже важно.
раскрыть ветку (1)
Налейте в чашку от 30 мл касторого масла разбавьте свежевыжатым соком лимона или апельсина 60 мл. Выпейте всё это на голодный желудок, в 7 утра.
Через 30 минут выпейте примерно 3 небольших чашки горячей воды с интервалом в 10 – 15 минут. Это улучшит перистальтику кишечника и поспособствует его скорейшей очистке.
Как только слабительное подействует, далеко от туалета ближайшие пол дня не отходите. После очистки выпейте стакан кефира, ряженки, йогурта, в течение дня воздержитесь от вредной пищи – жареной, копченой, соленой, острой. И проверьте желчный, камни и желчевыводящие пути.
раскрыть ветку (1)
На похудении? У тебя есть какой-то дискомфорт или просто считаешь, что надо чтобы что-то вышло? Попробуй вдыхать одновременно втягивая живот несколько минут.
раскрыть ветку (1)
Вроде и дискомфорта не чувствую, но когда 6-7 дней, понимаю, что не нормально это. Врачу говорила, но, то вы хотите, у всех по разному организм работает.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Кстати подруга курит бросила, сейчас запорами мучается. Говорит, что когда курила проблем не было.
Свечи глицерин, Дюфалак сейчас, когда совсем ппц. Дальше киви каждый день для профилактики. Чернослив не помогает
раскрыть ветку (1)
Да, ничего уже не помогает. Кефир, чернослив, курага, свёкла.
Реально сижу выколупываю. Почему так?
Кто-то вон лопатку для какашек имеет а кто-то козьи какашки буквально пальцем вы ковыряется.
Реально сижу выколупываю. Почему так?
Кто-то вон лопатку для какашек имеет а кто-то козьи какашки буквально пальцем вы ковыряется.
показать ответы