Налейте в чашку от 30 мл касторого масла разбавьте свежевыжатым соком лимона или апельсина 60 мл. Выпейте всё это на голодный желудок, в 7 утра.
Через 30 минут выпейте примерно 3 небольших чашки горячей воды с интервалом в 10 – 15 минут. Это улучшит перистальтику кишечника и поспособствует его скорейшей очистке.
Как только слабительное подействует, далеко от туалета ближайшие пол дня не отходите. После очистки выпейте стакан кефира, ряженки, йогурта, в течение дня воздержитесь от вредной пищи – жареной, копченой, соленой, острой. И проверьте желчный, камни и желчевыводящие пути.
раскрыть ветку (1)