Добрый вечер всем кто сидит в лиге Психологии. Уже несколько месяцев ищу себе толкового психолога который бы помог откорректировать мои проблемы с едой. К сожалению моя психолог от этого уходит и спустя три года результата приблизительно ноль. Если у кого то есть на примете толковый специалист который работает онлайн, я буду очень благодарна за совет. Заранее спасибо и всем плюшек.
Ох какие все умные и доброжелательные. Надеюсь вам в жизни такие же люди будут всегда попадаться.
Психолога посоветовать, к сожалению, не могу.
Однако, меня радует то, что Вы после долгого времени и отсутствия результата продолжаете искать путь к решению проблемы, а не забиваете болт на всех психологов, клеймя психологию лженаукой, а психологов - шарлатанами.
Не все психологи профессионалы. Но тут еще есть нюанс в плане того, подходит ли определенному человеку школа психологии, на которой специализируется психолог. А школ у нас чертова куча, смею заметить.
Для решения проблем, связанных с установками и поведенческими привычками я могу посоветовать специалистов из области КПТ, или же поведенческой психологии. Убирается все легко, быстро, качественно, но через какое-то время вылезет с другого бока - не проблемами с едой, а например зависимостью от интернета или отношений или еще чего.
КПТ шикарно убирает симптомы и дает быстрый результат. Иногда большего не нужно.
Чтоб лезть внутрь, разбираться в чувствах и эмоциях, установках, переносах, детский травмах и во всем том, что могло бы спровоцировать проблемы с едой лучше обратиться к глубинной психотерапии, то есть психоанализу. Сам психоанализ сейчас представляется самый разный, от классического с кушеточками до его последователей и символдрамы.
К примеру, представим классическую ситуацию:
Девочке в детстве родители не уделяли внимания + она пытается свою потребность в любви заполнить едой = нездоровое отношение к пище.
КПТ поработает с установками, отношением к еде, и она перестанет переедать/недоедать и тд, но ощущать себя менее нелюбимой не будет, и, учитывая, что привычный способ получать любовь и эндорфины из еды теперь закрыт, она найдет другой способ получать любовь. Здоровый или нет? Кто знает. К примеру, шоппинг.
Психоанализ будет уже работать с детством и детскими травмами, тут уйдет больше времени (и чтоб открыться, и чтоб понять), но в результате человек будет знать, что такая зависимость от еды получена в результате незаполненной потребности в любви, и сможет решить саму проблему, а не снять симптом (и то на время).
У меня очень замечательная психолог была. Решили кучу проблем, но вот с едой только пару месяцев работали, а потом поняла что ее переросла. Спасибо вам за такой душевный комментарий. Я считаю что если человек чувствует что нуждается в помощи - то ничего зазорного в помощи психолога нет. Спасибо большое
Могу дать контакты моего психолога, но не здесь - формально это реклама платных услуг. Если есть телеграм, напишите мне на grey_horse_rus
Психология | Psychology
30.3K постов62.2K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.