Храп⁠⁠

Ребятки, спасите-помогите. Как избавить человека от храпа, ̶н̶е̶ ̶у̶б̶и̶в̶а̶я̶ ̶е̶г̶о̶. 4 часа ночи, а я ещё не спала. И это через комнату и закрытые двери, ощущение, что стены вибрируют в резонансе. Храпел и раньше, но значительно скромнее, и на боку прекращалось это. А последнее время по нарастающей, не спасает бок, разбудить и тд. Глаза закрываются, храп включается. Хуже того, появилось апное, когда дыхание затыкается. Да и я устала писец как. От наушников, беруш дико к утру болят уши. Комбо, блин.
Но, собственно, вопрос - как-то это лечится ̶и̶л̶и̶ ̶м̶н̶е̶ ̶п̶е̶р̶е̶е̶х̶а̶т̶ь̶?̶ ̶ Нагуглила какие-то операции лазером на мягком небе, можт, поможет.