У меня на работе за компом глаза устают буквально через 2 часа и до конца дня болят адски. Делаю упражнения, даю отдых, все равно огромный дискомфорт. Хотя дома за играми они устают заметно позже. А как у вас обстоят дела и как спасаетесь от усталости глаз за постоянным сидением за компом?
Очки носите эти две прошедшие недели? Вам на постоянное ношение врач назначил? Астигматизм исключили? Здоровья Вам)
Так после работы не сиди за компом, как я, прихожу с работы и не сажусь за комп, а вообще монитор поменяй, а можно дома всю ночь сидеть в компе, а на работе спать
У меня тоже очень уставали глаза. Настал момент, когда я заметила, что после дня за компом в глазах двоится, голова болеть начала. Лапки в тапки, к врачу. Врач обнаружила небольшой астигматизм, выписала телескопы, но не с диоптрийными линзами, а цилиндрическими. С тех пор, сидя за компом, надеваю очечи и не знаю горя. Так есть смысл проверить зрение
это потому что на работе говномониттор с разрешением 2 на 3 пикселя и частотой обновления экрана 5 герц с яркостью потухшего костра
из-за него зрение ваше будет падать
хоть обделайтесь упражнений или перерывов
проверьте характеристики монитора
если он полное говно - требуйте нормальный, или купите сами себе, если есть возможность
ну или страдайте, меняя очки и линзы, пока ваще в крота не превратитесь
