Инверсионный стол, как выбрать⁠⁠

Всем привет.

У меня протрузия поясничного отдела позвоночника. Каждый год с наступлением холодов боли обостряются и не проходят месяцами.

Есть у кого-нибудь мысли или рекомендации по использованию инверсионного стола.

Как выбрать, на что обращать внимание и т.д.