Интернет зависимость⁠⁠

Известно что в момент когда мы видим сны, часть мозга отвечающая за чтение глубоко спит.
С появлением смартфонов это стало проблемой.
Я регулярно во сне пытаюсь прочитать что-то на экране и психую когда не получается.