Я сделал Telegram-бота для соблюдения дисциплины, который не заставляет, а помогает. Делал для себя, а зашло многим!
Начиналось всё как пет-проект для себя. Хотел простую штуку: каждый день напоминать о маленькой цели и честно вести статистику. Без чувства вины, без «ты обязан».
Почему-то в нашей культуре дисциплину часто путают с насилием над собой. Вставать в 5 утра, обливаться, идти на пробежку через «не могу». Я так не умею. И, кажется, не я один.
Поэтому бот работает иначе.
Что он делает:
• Утром спрашивает: «Какой сегодня фокус?» (ты сам его задаёшь).
• Вечером: «Ну как, получилось?» - и предлагает три кнопки: сделано ✅ / частично 🌓 / не сделано 😕.
• Ведёт статистику, считает серию, выдаёт награды.
Вроде ничего особенного, но через пару недель замечаешь: рука уже не поднимается нажать «не сделано», когда серия подходит к 14 дням. А если сорвался — бот не добивает, а говорит: «бывает, завтра новый день». И правда помогает не бросать.
Потом понеслось:
- 🧊 Появились дни отдыха. Можно взять выходной, не ломая серию. Оказалось, многие не знают, что отдых — тоже часть дисциплины.
- 🏆 Челленджи. Для тех, кому скучно: 14, 21 или 30 дней без пропусков. За прохождение — бонусные дни отдыха и ачивки.
- 👥 Реферальная система. Пригласи трёх друзей — откроются все фишки (челленджи, стили общения, шаблоны целей). Без виральности никак, но работает честно.
- 🎭 Стили общения. Можно тюнить, как бот будет с тобой общаться.
- И много чего еще.
Сейчас ботом пользуются уже больше 130 человек. Кто-то просто отмечается каждый день, кто-то проходит вызовы, кто-то коллекционирует награды. Я сам с первого дня чекинюсь — сначала была зарядка, теперь ежедневный пост в канал о разработке и просто о развитии проекта. Работает.
Что по технологиям:
Python, aiogram, SQLite, APScheduler, GitHub Actions (автоматический деплой). Всего кода уже около 5к строк.
Если хотите попробовать — вот бот: @focuscompanion_bot
Тыкайте, не стесняйтесь. Обратная связь очень помогает.
А в канале пишу про "кухню" бота https://t.me/discipline_bot_consigliere
P.S. Если давно хотели начать какую-то привычку, но всё руки не доходили — может, этот бот тот самый «пинок под зад», только очень вежливый.


