Ответ на пост «Лучше ещё раз всё проверить»
Пропустила момент с ссылкой на оригинальный пост:
Лучше ещё раз всё проверить
Вот вам смешно, а человек болеет. ОКР называется, очень изматывающая херня, которая плохо поддаётся лечению. По себе знаю, т.к. пытаюсь избавиться от этого. Если кому интересно, как это происходит у него в голове, то могу рассказать на своём опыте.
- Так, пора выходить.
- Ага, этот замок закрыл, вот второй повесил.
- Блин, надо поправить для уверенности...
- Угу... *поправляет*
- Блин... А тот точно закрыл?....
- Ну ладно, поправлю его ещё раз. *снова поправляет*
- Вот всё, точно закрыл. *Разворачивается, начинает уходить*
- Бля, а что если не закрыл?.... Да не, херня какая-то...
- Ну ты проверь, а то вдруг тебе показалось что закрыл, а на самом деле нет. А то придёт злой грабитель/насильник/итд и что-то сделает.
- Ладно, это в последний раз... *Возвращается, поправляет всё ещё раз. Потом возможно ещё пару раз, и уходит*
- А что если всё таки не закрыл...
....
И вот в этом месте всё зациклилось. Разорвать этот круг каждый раз довольно сложно. Если поддашься импульсу, и продолжаешь проверять, это всё больше изматывает, если сопротивляешься - растёт тревога. И если не бороться, оно прогрессирует: сначала хватает поправить замок, потом этого мало, и уже нужно дёрнуть ворота, потом фото, какой то жест, селфи, видео, кодовое слово и тд. То, на что хватит фантазии страдальца. И казалось бы, новый метод "проверки" должен ускорить процесс прохождения этого цикла, но нет. Со временем новый метод для мозга тоже перестаёт быть достоверным, и всё начинается сначала.
Самое неприятное, что умом ты понимаешь, что это всё бред, но мозг почему то не может оспорить эти мысли, и принимает их за чистую монету. И даже косвенные аргументы как "замок не спасёт от грабителя/все замки от честных людей/да что там воровать в твоём гараже" тоже не помогают, хотя сам человек может быть на 100% уверен в них.
Вот такая неприятная херня.
