Здоровье и образ жизни
Я врач-кардиолог и вот, что я скажу:
⚠️ Ни одна таблетка не будет эффективна, если образ жизни оставляет желать лучшего.
✔️Каждая пропущенная прогулка - это ухудшение качества жизни.
✔️Атеросклероз прогрессирует даже от одной выкуриваемой сигареты в день.
✔️С каждым дополнительным килограммом давление будет расти.
✔️Каждый лишний грамм соли - это белая смерть.
✔️Высокий холестерин приближает инфаркт или инсульт.
✅️ Относитесь к своёму здоровью бережно🫀