Всд⁠⁠

7 лет как с такой болячкой живу. Но в последние эти 2 месяца стал просыпаться по ночам и трудно засыпаю. Раньше такого не было. Началось на почве стресса, ребёнок долго ночью хныкал из-за зубов, а я не спал из-за него и появилась дрож в ногах вместе нехваткой воздуха. Но спустя минут 30 всё нормализовалось. Вот с тех самых пор часто просыпаюсь ночью в 3 в 4 утра. Но к этому добавилось ещё страх своих мыслей. Иногда лежишь такой, и как бы задумаешься и хочешь избавится от своих мыслей, но не получается. Начинаешь волноваться. А сам понимаешь что чё я их боюсь, они всю жизнь со мной и раньше же всё было хорошо. Только врач поможет?таблетки терапия поди