Сонный паралич⁠⁠

Меня, из за моего дурацкого сменного графика, часто мучает сонный паралич, из которого тяжело выбраться. Сегодня утром, после ночной смены, опять впал в это беспомощное состояние. Лежал минут 15, не мог пошевелиться, смог лишь глаза открыть. Паника, все дела, кажется, что за тобой рядом с кроватью кто то стоит.
Решил попробовать выбраться из этого состояния посредством сексуального возбуждения. Представил кучу голых красивых девушек вокруг, а не маньяка с ножом за спиной. И о Чудо! Выбрался мгновенно! Не знаю, может это совпадение, но в следующий раз попробую сделать тоже самое :)
Если кого то мучает та же проблема, дайте знать, как вы с этим справляетесь.