Сыну 17 . очень увлечён качалкой. За три года достиг, на мой взгляд , хороших результатов. Но постоянно просит "витаминок". Хочу спросить насколько безопасно парню принимать креатин, картинин, BCAA, ZMA.
Педиатр не рекомендует, я сомневаюсь а ему прям надо))
Составы почитайте, от бца и креатина никто не умирает
Только предтрен не давайте, опасная штука
Этот паразит уже его пробовал на соревнованиях и с ходу передознулся видимо, поплохело и отшибло желание повторять
Нет, просто парню 17 лет, предтрен во первых ему не нужен, во вторых аритмию заработает лет в 25 пусть юзает что хочет когда организм уже сформируется полностью и перестанет расти.
Бодибилдинг
784 поста5K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.