Помощь психолога⁠⁠1

Чукча не психолог, возможно, я не прав, но тем не менее.

У меня есть двоюродный брат-психолог. И он, в своё время, когда у меня всё было совсем грустно, дал рекомендацию, которую, несмотря на очевидность, многие игнорируют.

Дело в том, что многие пытаются работать с психологом тогда, когда нет на это сил. Человек на грани суицида, ему сдохнуть хочется, бросает из истерики в депрессию, а ему говорят, узбагойзя. Не выйдет. Поэтому в таких случаях - в первую очередь нужно идти не к психологу, а к неврологу. Пусть пропишет транквилизаторы, или антидепрессанты (их, если совсем всё запущено). Привести в порядок мозг и ЦНС в целом. Возобновить ресурс истощённого организма. А вот потом - да, уже к другим специалистам.

И тут тоже есть нюанс. Много психологов работают в разных направлениях, каждый в своём. Но специалистов, которые определяют, какому человеку какая терапия лучше подойдёт - очень мало. И большая удача, в непростой ситуации, попасть на такого специалиста.