Пикабу, помоги советом⁠⁠

это называется "проблема Youtube-вируса", ты видишь в роликах клипов или фильмо-сериалах (раньше на обложках успешных журналов) как выглядят успешные люди, как они живут...но в реальной жизни у тебя нету этого и никогда не будет.

(разница в доходах отличается как небо и земля, разница в социальном статусе и связях).

МОЗГ счетовода-аналитика устроен путём сравнения "что есть и что хочется" и когда МОЗГ после 100500-го сравнения понимает что ТОТ пусть который выбрал для себя человек НЕ ведёт к успешной жизни, то "программа в голове паши как раб на галерах и в жизни ждёт тебя успех - эта УСТАНОВКА-программа ломается и наступает вот такое вот состояние: Легкая тревога и полная пустота, отсутствие мыслей и даже не понимание что блеать произошло, ведь раньше это так мотивировало "новая работа...появление второй подработки" а потом БАХ и всё рухнуло в голове и пустота...

таких жертв Youtub\ роликов полным полно просто многие не понимают ИСТИННЫХ причин почему с ними такое происходит и выдвигают теории что "перегорел на работе, разонравилось, потерял стимул"...

НА самом деле проблема лежит в "старых ЦЕЛЯХ". Цель которая мотивировала раньше: учится, доучиться и сдать, найти работу, удержаться на работе, найти подработку и далее "отсутствие СПИСКА глобальных целей - заставило мозг ВОЙТИ в некий режим тревоги от отсутствия целей.

ТРЕВОГА будет сохранятся до тех пор пока мозг не ответит на вопросы сам для тебя что будет в жизни дальше, почему, в какой очередности и какой вариант наилучший из возможных и доступных. Когда вся эта новая информация достигнет мозга - вот тогда всё это прекратится.

ЧТО делают люди: копят денюжку и едут на пол-года в горы ...кататься на лыжах и просто тупо отдыхать от работы и людей. Переосмысление истинных желаний и методов достижения своих целей позволяет мозгу заново заиметь ориентиры и снова начать ежедневную работу.

Депрессии точно нету, когда есть время+витамины+силы бегать = это точно не депрессия, но отсутствие глобальной системы целей и лёгкая паника что делать и как жить дальше.

----------------------

Уверенного человека от НЕ уверенного отличает лишь наличие и качество детализации ответов на кучу вопросов о своей жизни и целях и их достижения.

Поработаешь над смыслом своей жизни, и сделаешь ревизию целей с нуля, потом будешь делать это каждый год, каждые пол-года, потом уже на ходу будет конкретные цели на оставшуюся жизни и они так и останутся до конца жизни, и жить станет ещё проще и веселее..

Жесточайше нудная работа с цифрами + вождение жопы директора вместо выходных. Поздравляем - вы автомат.

Похоже кстати. ТС — иди к психиатру. Лучше не затягивать, абулия (нарушние воли) и плохой сон — серьезные симптомы. Это не усталость. Чем раньше пойдёшь тем лучше будет.

Ответ то очень хороший, но вот вряд ли от него будет реальный толк, это всё просто пища для ума. Попробуй выпить водки, попробуй на пару месяцев взять отпуск и пойти например на стройку разнорабочим, научись курить, пообщайся с простолюдинами, не знающими про тренажёрные залы и бассейны. Жизнь откроется тебе с иной стороны. А может это всё вообще не твоё и ты попал сюда по ошибке, может ты прирождённый монах например или просто искатель смысла жизни. В наш сложное время трудно найти себя, тем более в бухгалтерии.

зарегистрирован в МО, проживаю в Москве, врача посетить хочу тоже в Москве, могу ли воспользоваться ОМС?

Не можете. Государственная психиатрия оплачивает в обход ОМС, напрямую из бюджета. Так что это даже без полиса бесплатно.

Может ли это повлиять на водительское удостоверение? не хочется получить отстранение.

Может, если найдут достаточно серьезное заболевание. Но это вряд ли, по симптомам, которые Вы описываете - банальная депрессия. Но не та, про которую можно сказать "займись чем-нибудь", а та которая нуждается в медикаментозной коррекции. Относительно в/у к такому относятся очень лояльно, просто необходимо будет пройти обследование, чтобы получить допуск к управлению (доказать, что на момент получения справки "все хорошо"), то есть это грозит только небольшой потерей времени.

Может ли быть применено какое- либо принудительное лечение, если я вдруг откажусь?

Может, только в трех случаях, согласно закону о психиатрической помощи РФ: "...если его психиатрическое обследование или лечение возможны только в стационарных условиях, а психическое расстройство является тяжелым и обусловливает:
а) его непосредственную опасность для себя или окружающих, или
б) его беспомощность, то есть неспособность самостоятельно удовлетворять основные жизненные потребности, или

в) существенный вред его здоровью вследствие ухудшения психического состояния, если лицо будет оставлено без психиатрической помощи"

В остальных же, никто не может заставить Вас лечиться.

Помимо врача, обратитесь к когнитивно-поведенческому консультанту (психологу, психотерапевту), чтобы разобраться с этим:

перестал любить себя, постоянно копаюсь в себе и что то начинаю ненавидеть, даже сейчас не нравлюсь сам себе за то что позволяю ныть в интернет.

А когда состояние депрессии отступает, появляется энергия и желание активно действовать ?

Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён

Привет!
Для начала задай себе несколько вопросов: почему ты недоволен? А сейчас? А через полчаса? Есть ли у тебя определенная причина каждый раз, которую ты в состоянии опознать, или таковой нет? Эта причина - что-то внешнее или внутреннее? Если внутреннее - то чем вызвано? Когда ещё были похожие ситуации, которые остались в памяти как негативные? Как должны были бы завершиться те ситуации?
Не стесняйся копаться в себе и не жди мгновенного результата. В идеале подобную работу над собой проще проводить с психотерапевтом, но не всегда есть возможность, время или деньги.
Найди врача и проконсультируйся с ним. Подумай, что больше тебя беспокоит - физические проблемы или психологические проблемы. Проще говоря, это что-то в твоей голове, в твоём мозгу или душе не так, или нет? В первом случае лучше начать с психотерапевта, во втором - с психиатра. Это не будет значить, что ты по умолчанию псих, просто первый будет говорить с тобой о жизни, смысле вселенной и вообще, а второй будет делать упор на физиологическую сторону процесса (не факт, но
скорее всего. Если потребуется, он порекомендует, куда обратиться).
Наверняка тебе придется сделать общий анализ крови, сдать гормоны, если есть хронические заболевания - проверить их статус (УЗИ, рентген или что там еще, по ситуации, в общем). Также будь готов, что в первую встречу диагноз не поставят, и это нормально. Та же депрессия очень похожа на БАР, и перепутать их - не сильно хорошо для пациента. Ну, можно их отличить по МРТ, но у нас это не сильно в ходу, только в Америке. Если нужно, я сброшу исследования на тему, но они на английском.
В любом случае, если врач предположит депрессию, тебе придется пить таблетки. Неважно, какие именно, но чаще всего за руль садиться будет нельзя (есть исключения, правда, но это отдельный разговор). Кроме того, успешное лечение депрессии подразумевает психотерапию, а не только фармакологический метод. Сочетание обоих методов наиболее оптимально.
Как-то так.

Явно же пост фейк, эхх люди..

Привет, я бы в личку написала, но тут как я понимаю этого нет, так что пишу тут. У Вас нормальные страхи немного выбившегося из колеи человека. Если хотите, обратитесь к Костюжеву Артёму Сергеевичу (погуглите). Боюсь, что подумают, что я его рекламирую, но он и психотерапевт и психиатр и мне помог в похожей ситуации, только у меня было немного хуже чем у Вас. Он из Москвы, но я с ним общалась по интернету (нашла его на  b17), т.к. живу за рубежом. Я тоже очень боялась, что прав лишат, что на таблетки посадят, а у меня еще и дети, так что совсем раскисать было никак нельзя и превращаться в овощ от таблеток тоже. Но, к счастью, таблетки не понадобились, единственное, что пила по ситуации, когда сон совсем нарушался, несколько дней снотворное по пол-таблетки (в крайних случаях целую), чтобы сон восстановить, обычно мне дня 3-4 хватало, чтобы немного прийти в себя, дальше с помощью медитаций, режима и того, что психотерапевт рекомендовал справлялась :) Все будет хорошо! Удачи Вам!

Пива попей , пиздастрадалец

...перестал любить себя... Боюсь спросить, это как?

если будет желание и время получить доморощенный частный психоанализ, то я в обмен на скромную денюжку могу рассказать на пальцах истинные причины "заторов в мозгах".

занимаюсь на любительской основе самоизучением работы мотивации, целей и работы психики чисто из любопытства, и кое-в чем уже успел разобраться, понимаю как человек думает и как он ошибается и как формируется мысль и находится решение.

Как может нравиться быть винтиком бюрократического аппарата?

«принудительное лечение»

Это только по решению суда. Тс иди в ПНД по месту жительства, иначе увезут по скорой в больницу. У тебя критика к состоянию есть и это хорошо. Попьёшь таблетки и станет лучше.

Вот, например, ветка по похожим проблемам. Много советов.

#comment_87758165

Отвечаю предельно доступно и по делу. Сьезди и проверь сердце. Сделай ЭХОиКГ. 2е да можешь по омс пройти. В МОНИКИ (на метро проспект мира областная больница, загугли это место) запишись.
Советую еще сходить к Неврологу Волченковой, крутой спец.
В Москве с экологией жопа. Тебе надо правильно питаться и не курить.
про ПНД хорошая мысль...многие напишут, но сначала проверь сердце, потом невролога, потом уже к психотерапевту.