Ответ на пост «Принятие себя...»⁠⁠1

"Это не про «стать лучше». Это про «остаться собой»."

Что бы ни случилось с вашим имиджем (внешностью, видимостью, формой), вы, по сути (содержанию), всегда остаётесь собой. Вы остаётесь собой даже без какой-либо формы (без видимости). Например, во сне без сновидений - без достоинств и без недостатков, без любых личных качеств.

Стать лучше или стать хуже вы можете только в воображении вашего ума (в сновидении). В реальности изменить-ся (изменить себя) для вас абсолютно невозможно. Изменить-ся (изменить себя, обрести достоинства или недостатки, личные качества) возможно только в воображении ума (в сновидении, в грёзах, в иллюзии).

"Что для вас значит принятие себя? Это борьба или мир?"

Принятие себя регулярно происходит, например, при погружении в сон без сновидений (без любых каких-либо личных качеств, без формы, без образа, без вида). Это мир с самим собой.

Утром при пробуждении вы (творец видимого себя и всего видимого мира, сновидец-миротворец) посредством ума (воображения) начинаете борьбу с (всегда невидимым, не воспринимаемым) самим собой. Период бодрствования (=дневного сновидения) - период непринятия себя таким, какой вы есть на самом деле, в реальности. Вам приходится бороться изо всех сил, чтобы так или иначе ("худо-бедно") выглядеть - за наличие достоинств и недостатков, за наличие хоть какого-нибудь имиджа, формы, видимости.

"Я долго думала, что принятие себя — это когда я перестаю ошибаться. Когда я становлюсь идеальной."

При полном принятии себя (например, во сне без сновидений) вы (Я) перестаёте ошибаться, становитесь (в каком-то смысле) идеальной.

"А потом я поняла: принятие — это когда я позволяю себе ошибаться. И не проваливаюсь в стыд.
Принятие — это когда я злюсь и разрешаю себе злиться. Когда я боюсь и разрешаю себе бояться. Когда я плачу и разрешаю себе плакать."

Позволяя себе ошибаться, вы перестаёте ошибаться и не проваливаетесь в стыд. "Мёртвые (остановившиеся) сраму не имут". Если вы действительно разрешаете себе злиться, бояться, плакать, то вы (как это ни странно) перестаёте злиться, бояться, плакать - вы останавливаетесь в привычной (=воображаемой, притворной, лицемерной) "жизни".

"У меня есть кружка. Простая, керамическая. Немного шершавая. В ней чай остывает медленнее.

И я заметила, что мой день становится лучше, когда я держу её в руках. Не потому что чай волшебный. А потому что я останавливаюсь."