Начитавшись статей про репродуктивную систему узнал, что цинк - штука очень важная и к тому же влияет на все звенья иммунной системы.
Решил узнать, в каких продуктах он есть. (Студент, ем пельмени и мивину)
Ничего необычного, листаем дальше
Абсолютно не обратил внимания на огромный плакат ВЕГАНВОРЛД в шапке )
оказывается, есть вегетарианцы и веганы. Последние вообще не едят ничего животного происхождения.
Все фигня, норм цинка только в правильных таблетках аля цинктерал, от которых вас будет тошнить, но на вас все будет заживать как на мутанте.
Самое лучшее и доступное- семена тыквы, там и витамин В всех мастей, токоферола дофига, а еще убивают глистов
