2

Окр или ад в голове

Приветствую вас!

Наконец решил написать пост. И то смелость появилась, когда немного пригубил. Я конечно понимаю, что скорее всего столкнусь с отрицательной реакцией, но все же, я решил поведать о том, что происходит в голове. Так сказать, крик души. И так поехали. Начну с того, что Окр связано с страхом определенного цвета и цифры. А еще, крови. Но думаю, что это взаимосвязано с цветом, который вызывает у меня отторжение. То есть, тот цвет который меня пугает, тот же что и кровь. Короче, красный. Помню момент из детства. У меня был мишка красного цвета. И решил я его однажды постирать в раковине в ванной. Налил горячей воды, и окунул его туда. И я испытал такой шок, что вся вода окрасилась в красный... Не передать словами... Но через некоторое время, вроде бы этот инцидент забылся. И я относился к цвету как и к остальным цветам. То есть, нормально. Но видимо, отпечаток того события остался в памяти. Просто был заблокирован. До поры до времени... Когда я уже повзрослел, только напомнило о себе. Был я тогда на даче. Хотел налить сок из бутылки. Наклонил ее к чашке, а сок возьми и начал проливаться. Это я к чему? А к тому что крышка бутылки была как раз того цвета. Вы скажете, ой, ну подумаешь. Велика беда. Но я человек эмоциональный. Как-то вывело из равновесия. Быть может, мозг подсознательно вспомнил ту сцену из детства... Не знаю. Но я уже не стал прежним. Теперь, стоило увидеть цвет, не важно, предмет, ткань, машина... Как тут же в голове происходил мгновенный щелчок. Я бы описал это как некий ступор на несколько секунд, дискомфорт внутри себя. И желание поскорее отвернуться, или уйти подальше от источника тревоги. Что я и делал. Через некоторое время, все внутри меня затихало. До того момента, пока снова не увижу то что травмировало. И так по кругу. А этот цвет был повсюду. Его все равно невозможно избежать. Многие вещи в него выкрашены. Так что, немудрено что я все равно испытывал постоянную тревогу. Стоило затихнуть предыдущей, как начиналась следующая. И да, в тот день когда пролил сок, я еще и случайно порезался. И кровь капнула на футболку. Кажись это тоже было отправным пунктом. Теперь, состояние настолько усугубилось, что даже если увижу на своей коже, одежде, или на предмете частичку или пятнышко похожие на кровь, то все. Мозг предательски внушает "Это кровь... Это кровь..." И от этой мысли никуда не деться. Она преследует весь день. И день из-за того что увидел считается испорченным. Ибо осадок остаётся надолго. Стоит так же упомянуть, что при многих моих действиях, представляется травмирующий цвет, какие-нибудь изображения связанные с этим цветом. И тогда, мне приходится к примеру, включать и выключать плиту, до тех пор, пока не увижу изображение взором внутри, с другим оттенком. И так почти с каждым бытовым действием. То же самое, если в голове представится кровь. Ах да, я же еще упоминал цифру. Раньше, когда ее видел, мне казалось, что тоже день насмарку. В настоящие время, более менее с этим гладко. По крайней мере, нет той тревоги, которая была. Хоть в чем то прогресс. Так я и живу со всем этим уже несколько лет. Точнее, как живу, просто существую. Подумал, может если поделюсь, то станет легче. Спасибо большое тем кто прочел до конца эту писанину!

0
Автор поста оценил этот комментарий

Хуя себе, я и не знал, что ОКР - это так жёстко. Буду иметь в виду. Это не значит, что всё на работе должно быть покрашено под одного человека, но просто, чтобы знать, как это вообще работает.
Для нас-то ОКР - это Шелдон из "Теории большого взрыва", он копит деньги и ходит убираться к соседке, пока она спит, а тут вон оно как!!!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибочки за комментарий! Окр, это жёстко. Когда собственный мозг пытает человека изо дня в день...

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Чего ты извиняешься-то, всё норм. Нам всем надо иногда высказаться=)
А что именно сегодня случилось?
Посмотри на это с такой стороны: ты до своего возраста же дожил? Дожил. В детстве крови было больше? Да. Сейчас она иногда только бывает, ну и что, это просто случайный эпизод.
Ну потрясло, ты уже привык и стараешься избегать таких ситуаций, если не получилось - ну переждал, и всё. Это как плохой сон, который ты 10 минут переживал, а потом пошёл жить дальше. У нас, к счастью, так психика работает, что не критичные переживания быстро затираются следующими ощущениями.
Грубо говоря просто не пробирайся постоянно в операционные, а отдельные редкие эпизоды быстро забываются. Помимо неприятия крови ты же в 98% времени нормальный человек, так ведь? Ну вот и не будем портить этому нормальному человеку всю жизнь редкими эпизодами, просто примем их и переживём.
Имхо тут отчаиваться не из-за чего, жизнь идет дальше, и ты все так же в ней, со всеми её удовольствиями и плюсами подавляющее большинство времени.
Но некоторое время попереживать - вообще нормально.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Давненько не заходил. Абсолютно с вами согласен! Все же, замечал что стоит немножко переждать негативную эмоцию, как инцидент вылетает из головы. Постепенно. Сначала думаю, все! Блять! Это ж пиздец! Как дальше жить то? А затем эмоции все более и более утихают... И по сути то что считал катастрофой, уже не кажется концом. Буквально забываю. Так что, нужно действительно переждать момент, и уже не будет казаться столь ебанутым. И заметил, чем больше я акцентирую внимание на "сдвигах" тем больше возникает событий, которые не хотелось бы что б возникли. Мысли что ли исполняются... Хз.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот и правильно, что написал, во всяком случае я узнал, каково это жить с ОКР.
У меня, например, несколько лет назад началась такая боязнь высоты, что меня аж парализует, то есть я реально мышцами не могу управлять, можно только назад отползти потихоньку, хотя раньше спокойно лазал по решетке в женское общежитие на третий этаж с двумя пакетами пива=))) Однако это никак не повлияло на мою общественную жизнь, разве только я на балконы не хожу курить.
У каждого из нас есть черное и белое, но, к счастью, в 21 веке черное - оно, скорее, серое. Мы же не умираем от оспы, голода, пыток, яда, удара алебардой итд, можем делать, что хотим, так что у нас жизнь почти охуенна=)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот сейчас снова отчаяние. Подумал, что всю жизнь буду с этим мучиться... Сегодня снова кровь увидел. И реакция одна и та же. Со временем, не ослабевает. Такая же как и в первый раз! Аж трясёт... Прошу прощения что это пишу, но у меня никого нет, что б высказаться.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

И правильно! Конечно, пускай остаётся, иначе как мы к нему вернёмся, начав, например, встречаться с партнёршей с серьёзным ОКР и получив какие-то знания от реального чувака с синдромом?
Это не первая и не последняя вещь, за которую нам было и будет стыдно, не имеет смысл из-за этого переживать. Мне, например, в мои 45 лет чуток стыдно, что я в детстве на диктофон записал романтические мысли на счет соседки по даче, а их услышала её младшая сестра. Или я в позапрошлом году нечаянно побрился почти налысо (переборщил с триммером). Да и пофиг вообще, мне теперь всю жизнь переживать? Жизнь большая и классная, нафиг весь этот эмоциональный мусор=)))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Конечно же мой опыт кому-нибудь пригодится в жизни. Я недавно подумал, как красочно и подробно не описывай, а все равно не поймут какого это каждый день нести такой груз. Нет, конечно поймут те кто является обладателем окр, но лишь немного. Ибо сколько читаю, у многих не такая запущенная стадия. Да и ни разу не доводилось читать истории людей с окр, у которых присутствует боязнь цвета и крови. В основном, большая часть сводится к уборке, мытью рук, пересчету ступенек, щёлканье выключателем, и т д. Жаль, что пост получил мало внимания... Ну да ладно. Забавные у вас истории были в жизни! Улыбнуло! Но в тоже время, это опыт! Как же хорошо, когда у человека есть богатый жизненный опыт! Но не очень, если этот опыт был печальным... Однако, у любого человека есть и светлое в жизни, которое он в прошлом проживал. Как мне говорили, жизнь это как зебра. Черные и светлые полосы.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Зачем? Ну запостил и запостил, удалять что-то стоит только в случае зацикленности на восприятии своей фигуры анонимами из интернета, тебе не пофиг? Забей, запости ещё что-нибудь. Мы тут все разные, от всех посты интересны, и на всех найдутся свои хейтеры, ну и что? Так и получается уникальность и интересность пикабу, на котором мы сидим, даже для остальных чуваков с ОКР, так что не лишай их всех своего поста=)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ахахахаха! Дааа... Я теперь подумал, пускай останется. Все же я старался. Не, пускай даже и стыдно что это написал, то останется!😅

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Это же приходится, наверное, работу с особенностями искать! В общем успехов во всём=)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Думаю удалять или нет пост...

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества