Как вы боритесь всд?
Доброго времени суток читающие
Здесь же можно попробовать поделится своей проблемой
В общем, началось оно с увольнения с места работы, работа нравилась, причина увольнения стала Аллергия, очень сильно переживал за коллектив который оставляю и само место, столько сил и энергии было уложенно, на этом всем стал сильно переживать.
Однажды ночью проснулся от сильного перенапряжения, не пойму что творится, кажется умираю, пришла скорая дали таблетку успокоительное пришёл в себя
Постоянно стал тревожный, по ночам начал видеть красочные сны, ушёл к психотерапевту, сны сказали пройдут но проходить будут долго, сам же ещё являлся любителем посидеть за компьютерным играми, сейчас не могу сесть, 15 25 минут ощущение паники красных глаз и , притом если сижу за компом, неважно просмотр ютуб или видеоролики. Встаю из за компа сразу дикое сердцебиение и ощущение панической атаки
Притом на работе нормально, могу находится за пк и решать какие то рабочие задачи.
Дома находится не могу, в процессе диалога, расскажите как с этим жить, это на всю жизнь? Уже год в таком режиме.
Извините все очень сумбурно и в некоторых случаях без соблюдения линии времени
Лига психотерапии
5.6K постов26.1K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.