Как бросить курить?1
Уже не первый год задают этим вопросом. Некоторые бывшие курильщики говорят: «Проснулся в один день и решил не курить, так уже много лет». Но я так неоднократно решала, что-то этого решения хватает максимум до обеда.
Есть люди которые с помощью леденцов(например) сделали замену. Хочу покурить, вместо сигареты конфету. Тоже не очень помогло.
Есть варианты разнообразных пластырей, жвачек, но в них не очень верится…
В сети интернет, даже предлагают гипноз, но он вообще за гранью фантастики.