История про злую грыжу⁠⁠

Добрый день! Хочу рассказать свою историю болезни и может среди сообщества есть, люди, прошедшие через подобные вещи. А если ещё и нейрохирург вдруг наткнется на мой рассказ и что-то сможет посоветовать...
Моя проблема - сиквестированная грыжа L4-L5. Поясница болела и раньше, но так, в лайтовом режиме, ничего сильного. В июне 21г отдыхала у родителей на севере и в последний день начала побаловать спина. На следующий день ехать в машине обратно было тяжело, сильно отдавало в ногу. Купила аркоксию по дороге, чуть боль ушла. По приезду домой в платной клинике мне невролог назначила капельницы с эуфелином, сказала, что это у вас, батенька, грыжа. Они помогли, на месяц боль ушла, но потом появилась вновь. Тут уж лечилась у участкового невролога. Сделала МРТ - грыжа подтвердилась. Результаты лечения были не очень, к октябрю сильно болела нога. В поликлинике дали дневной стационар, стало легче. Пила таблетки, уколы (аркоксия, сирдалуд, нейромедин), делала втэс, носила корсет и в итоге вышла в ремиссию. Занималась зарядкой, пилатесом, бассейн, старалась много ходить, меньше сидеть. 3 месяца, до середины февраля было все неплохо, но тут пришел пиздец.. февраль был сложным, 4 дня рождения (мое, детей, мамы), умерла сестра в день рождения мамы, на работе навалили задач дополнительно... В итоге, как думаю, из-за нервов, в пояснице прострелило. Сразу побежала к неврологу. Прописал лечение. На обратном пути что-то щелкунуло и от боли упала.. скуртило очень жёстко, всю ногу свело, еле добралась до дома. 2 дня пыталась справится сама, но боли были невыносимые, вызвала скорую и уехала в больницу.

Там 2 дня меня не могли нормально обезболить, что только не кололи... Но вроде чуть полегчало. Насмотрелись всего в этой старой больничке - один туалет на все отделение (второй сломал алкаш), отсутствие душа, лежачие бабушки, девушки с различными заболеваниями психическими.. вообщем, было весело. Пролежала 2,5недели без особой динамики, только что от боли не рыдала. Но ни ходить нормально, ни разогнуться не могла. Так и выписали, сказав, что вам бы МРТ и к нейрохирургам... Через знакомых, в день выписки меня посмотрел врач хирург-ортопед в одном из лучших мед центров города, вколол укол в спину. Стало легче. Снова нейромедин, куча таблеток, потихоньку отпускает. Делаю свежее МРТ - говорят, что у меня теперь сиквестированная грыжа, а не обычная...

После консультации с нейрохирургами решили операцию не делать, врачи сказали, что грыжа не большая, но расположена в самом неудачном месте -прям на корешок давит. Но сейчас есть положительная динамика, есть возможность выбраться самой. 4 недели лечения, физиотерапий и я уже почти человек, нога прошла. Собираюсь выписываться с больничного. И тут, накануне, снова боль пришла, снова всю ногу скрутило (((( и вот уже почти неделю лежачий овощь, хожу по стеночке. После консультации с нейрохирургом - предлагает мне лечь к нему в больницу, сделает эпидуральный катетор и 3 дня будет вводить лекарства. Сказал, что это последний шанс мне вылезти без операции. Если не поможет, то только уже операция. Причем они мне срежут только лишнее. Его предположение, что у меня в этом месте нестабильный позвоночник и скорее всего грыжа вылезет вновь, надо тогда уже будет делать какую-то конструкцию в позвоночник для фиксации.
В понедельник собираюсь ложиться в больницу. Уже просто в отчаянии от боли и усталости от всей этой истории. Буду рада советам бывалых, у кого тоже есть данная болячка, как смогли выбраться. А может поможет советом опытный нейрохирург. Снимки все есть.