Дневник похудения (день 7)⁠⁠

Вес на утро 104.40 кг

Сегодня тренировка далась особенно потно, не смотря на упростившиеся (из-за привычки) упражнения. К тому же в игру включился гринд и, как следствие, повторение локаций.

Пришлось двигаться активнее и моя дыхалка сдохла самым позорным образом. Думаю стоит добавить именно силовую в виде отжиманий, авось хотя бы два раза от стены смогу. А если повезёт то и на коленках осилю. Но это точно не в ближайший час, сейчас я хочу просто отдышаться, да почилить с котами.

Но это уже неделю я тренируюсь с помощью игр и прогресс таков:

День 1 - 108 кг

День 7 - 104,40 кг

Визуально этого почти (совсем не видно), но ощущается как сбросить портфель после школы в пятницу. Ну или рухнуть на диван после смены на заводе.