У вас всё получится, боритесь.
Если уместен совет - во вторую очередь спросите у врача как подойти к своей психологической стабильности. Мб контакты толкового психотерапевта (не психолога) посоветует. Если в вашей ситуации допустимо и оправдано, то мб и подпереться препаратами (по назначению врача, не самостоятельно).
Чтобы выжать из медицины всё, что она может дать, вам сейчас важно сохранять спокойствие, собранность и целеустремлённость. Без внешней профессиональной поддержки это сложно делать, когда от нервов колотит.
Ну и дополнительно: если не взять это под контроль своевременно, то нервы могут что-то другое обострить - не нужны такие бонусные приключения.
раскрыть ветку (1)
Я хочу завтра в диспансере зайти к психотерапевту и посоветоваться насчёт препаратов, нужно будет