Зависимость⁠⁠

я начал как раз по этим же причинам, либо аврал, либо ночные смены, подсел на вкус, альтернативу в лимонадах/соках не нашел

ватным в том плане, что какое либо внешнее физическое воздействие менее ощутимо и мышцы не болят/болят не так сильно как будто не ты вчера после года пролеживаний решил на пробежку сходить)

Нет, не пробовал, но скоро предстоит

кофе 3-4 кружки в выходной, 1-2 в рабочий день, всегда с молоком, хотя сейчас чаще чай пью, а кофе только утром, и скорее как привычка т.к. не бодрит он нифига

курить И кофе? или ты курил кофе?

тоже наблюдал небольшую потерю координации при употреблении двух по 0.5 и отсутствия сна сутки(на работе в ночную был), после этого не большой 0.5 в сутки и меньше

попытка сбора осуждающих/негативных комментов с целью ускорения самоубеждения, ибо я понимаю что мне это нахер не надо, и уже есть хотя бы понимание зависимости, осталось убедить мозг не дергаться в сторону энергетиков и найти менее вредную альтернативу) так что твой пост даже сыграл мне в плюс, спасибо

так в том то и дело, хотелось бы найти иной напиток, но с таким же вкусом)

С этим проблем нет, жирная пища в виду своих физиологических особенностей медлительна и неповоротлива)

С детства есть страх перед фгдс, на медкомиссии от военкомата за год трижды проходил эту процедуру, теперь чет не очень хочется туда идти)

Да вот интересен вред, в каких дозах безопасно, на банке есть рекомендации к ограничению к употреблению, по сути не превышаю, но и понимаю что вред все равно есть, но, например, есть жирную пищу тоже опасно

Чифир не пробовал, с энергетика перестаешь ощущать усталость и боль в мышцах, вообще чувствуешь себя ватным немного))

не, водку и вообще все что крепче 4.5 градусов не пью, не нравится ни вкус, ни состояние