61

Пост уставшего человека

Всем привет.
Мини история - мне 31, пару месяцев назад у меня произошел спазм (защемление) поясницы - таза.
Ездил в поликлинику, делал снимки. Ничего критичного типа грыжи нету. Потом ездил к остеопату, мануальному терапевту, массажисту, всего этого хватает максимум на 1 неделю. Таблетки тоже не помогают. В общем к чему я все это - люди добрые подскажите пожалуйста, сталкивались ли вы с такой ситуацией и что с ней делали? Может быть кто-то может врача посоветовать, кто смог победить эту историю. Если честно, очень сильно бесит, так как мешает жить, работать, двигаться и тд. Всем спасибо большое, и извините, накипело.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
А какие снимки делал, МРТ?
таблетки какие пил?
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В основном снимки все рентген, МРТ не делал ещё. Выписывали таблетки для расслабления мышц и тп. Названия честно не помню. Грыж нету, остеохондроз есть ) но он вроде у каждого 2ого.
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Надо именно МРТ. А там уже видно будет.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Так точно
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Хочу ещё по своему опыту посоветовать. Особенно если вам не помогает мануальщик. Почитайте про миофасциальный синдром (больные мышцы). Об этом мало кто знает, но часто именно это становится причиной больной спины и грыж. Никакое ЛФК и мануальная терапия не поможет, а будет давать только облегчение. Также вот пару видео на эту тему:

https://youtu.be/tbPKAijmKEE

https://youtu.be/1KKI16rMIic


Будьте здоровы!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое, обязательно посмотрю
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества