Ответ на пост «Просто тяжело»⁠⁠10

Лучше не пытайтесь сейчас отвечать на вопрос «как жить дальше». Через четыре дня вы просто не сможете найти на него (убедительный) ответ. Эмоции будут застилать глаза.

Тут правильно написали, что есть вопрос получше:

Как я могу не предать себя в ближайшие 24 часа?

Никто не знает, что будет через год, но вы можете решить, что будете делать сегодня. И как там правильно заметили, ответы довольно банальные: поесть хоть немного, поспать, позвонить человеку, которому доверяете (не заливать это алкоголем). Вам не нужно быть сильной, но вы тоже заслуживаете заботы.

Расставание всегда приносит боль, но ещё более, что рухнула привычная картина мира. Вы считали человека близким, а он оказался не таким, каким вы его видели. Вот это по-настоящему больно, потому что заставляет сомневаться в себе. Терять опору.

И ещё.

Не нужно сейчас думать о том, хочу ли я поджечь его машину или отпустить с миром. Когда нам очень больно, голова на автомате генерирует самые разные мысли, которые вообще не имеют отношения к тому, какой вы человек. Прямо сейчас важнее то, что вы будете делать дальше.

Девять лет – это очень много. Но не превращайте их в приговор своему прошлому. Вы не обязаны сейчас спасать отношения, искать виноватых или тем более доказывать свою ценности. Лучше возвращайтесь к своей жизни. К себе.

Так обычно начинается восстановление.