Ответ на пост «Просто тяжело»⁠⁠10

Жри через силу. Пироженки, что-то вкусное хотя бы. В зал иди. Музыку и в зал.
И друзей на сериалы вечерами. Или к ним. И не думай много. Лучше 9 лет, чем 19 и так же.
Ну и - 9 лет было хорошо. Наверное, сказать спасибо.

Я сам сейчас с женой на грани в отношениях, живёт уже месяц у мамы, говорит, что собирается разводиться, но ещё месяц хочет взять на подумать. Завтра едем к психологу.
Стараюсь не унывать) У нас где-то 4.5 года, ребёнок общий со сложнейшей операцией при рождении на сердце открытой, вообще ничего не ясно было - всё пережили.
Но я тоже виноват - в конфликтах скатываюсь на мат, от чего она и убежала в итоге)

Так что, обучаю свой мозг брать паузу до языка.

Муж, конечно, не прав, что сразу не сказал, а постфактум. Но, лучше так, чем врал бы тебе годами и дальше.
В общем: зал, вкусняшки ЧЕРЕЗ СИЛУ, прогулки или бег, друзья и сериалы. Работа, если что, тоже в принципе подойдёт. Если мозги отвлекает.