Ответ на пост «Как мозг сочиняет сны»
как вмешаться в процесс?
0 если сны снятся редко то стоит завести дневник снов и записывать что сегодня снилось - сны снятся всегда а так вы научитесь их запоминать
1 заводим привычку проверять сон / не сон как в фильме начало:
смотрим на часы / текст дважды: во сне второй раз время или текст изменятся, т.к. мозгу непросто долго удерживать все детали сна.
выключатели во сне почти всегда не работают)
2 когда вы поймете что спите то скорей всего начнете просыпаться, но не сможете если представить что крутишься или падаешь: мозг не любит просыпаться когда положение физического и воображаемого тела не совпадают.
3 вы восхитительны! можете делать что угодно до утра
дисклеймер: каждый пункт займет неделю - другую
Лига осознанных снов и ВТО
570 постов3.6K подписчика
Правила сообщества
1. Пожалуйста, добавляйте соответствующие теги, если ваш пост имеет отношение к какой-то конкретной школе:
Михаил Радуга, Хакеры Сновидений, Карлос Кастанеда, и т.д.
Также, если пост имеет эзотерическую/мистическую направленность, большая просьба добавить тег "эзотерика".
2. Попытки назвать ОС и ВТО яркой фантазией, свидетельством психических заболеваний, выдумкой, либо галлюцинацией считаются троллингом. Это противоречит научным данным, подробнее см. ссылки выше.
3. Запрещено агрессивно называть это занятие бесполезным, либо навязывать свое мнение, что оно опасно (без доказательств).
4. Исторически сложилось так, что тема осознанных сновидений объединяет скептиков и эзотериков. Уважайте мировоззрение собеседника.
5. Естественно, действуют все правила Пикабу.