Прошло ажно два года, с последнего поста!
Но я таки взялся за свое бренное тело, с начало этого 25 года! Вот уже четвертый месяц идет, как я бодро тренируюсь в зале, кушаю исключительно с подсчетом калорий и на сегодняшний день имею минус 30 кг от веса, с которого стартанул, а веса этого было 144 кило, сейчас 114!
Капитальный я конечно красавчик! Желаю себе продолжать в том же духе!
Молодец!
Масса отличная, интересно будет посмотреть ещё через полгода.
Сам ростом 193, начинал качаться с веса в 65-67
Доходил на пике до 115, но понял что с таким весом я просто жирный, даже для своего роста. В итоге сначала скинул до 105, потом до 103, последние несколько месяцев держу 99
Так рост 193) и динамика по времени. 65 кг я был в 18 лет, 115 был в 27, при этом активно качаться перестал в 20.
Если бы не бросил, сейчас был бы... Эх .
Вот 67 и 115. Жирный же)
Ну это реально в натураху такая разница в весе?
Я просто плохо себе такое представляю, по своему опыту, наоборот треню в натураху много лет с небольшими перерывами и вес +- стабильный все время - около 78-79кг при росте 185, это в 32 года.
Даже 83-85кг я никогда не был близко, может от питания зависит - я сильно прям много никогда есть не хотел, а в зале наоборот люблю поебашить нормально.
Хотя склоняюсь что это больше от генетики больше зависит.
Хз, возможно и с генетикой так повезло. Химию не употребляю, просто видел много примеров к чему приводят анаболики при не должном употреблении так сказать.
Мы худеем!
6.4K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.