Прошло ажно два года, с последнего поста!
Но я таки взялся за свое бренное тело, с начало этого 25 года! Вот уже четвертый месяц идет, как я бодро тренируюсь в зале, кушаю исключительно с подсчетом калорий и на сегодняшний день имею минус 30 кг от веса, с которого стартанул, а веса этого было 144 кило, сейчас 114!
Капитальный я конечно красавчик! Желаю себе продолжать в том же духе!
144 кило, сейчас 114!
Едрить!
А не быстро ты фигачишь?
Вродь такой сброс эт вредно, не?
Если это какой бодибилдер то дляних почти норма.... так плясать и они вполне потом форму имеют нормальную без обвисших кож. рельеф на пузе и всё такое...
Просто у них старт изначально такой что % жира "относительно небольшой" ... а % мышц большой .
Если бы это был стандартный колобок (я бы сказал жиробок) то такое стремительное похудения привело бы к образованию "мешка" из кожи. который невозможно без херургии удалить.
Поэтому и нет фото до.... так что данный товарищь не идёт в зачёт как "Обычный человек" ... ну а так то таких худеющих на каждые соревновения бодибилредов вогон и тележка... у них это "Образ жизни" 1 раз в год (ну или 1 раз в 2 года) доводят себя до пиковой формы.... перед этим отожравшись.... на стеройдах и протэине....
как пример для среднестатестического колобка не очень и правельный пример....
Ооо, шкуры у меня теперь лишней на целый плащ с чемоданом) Увы я не бодибилдер какой нить, который на сушке развлекается фоточками)
вроде у него написано 30 кг за 4 месяца это по 6 кг в месяц.... ну не как не по 1 кг в неделю. хотя не так уж что бы и ОЧЕНЬ быстро....
Откуда вы это берете? Там же всего пара предложений.
Но я таки взялся за свое бренное тело, с начало этого 25 года! Вот уже четвертый месяц идет, как я бодро тренируюсь в зале, кушаю исключительно с подсчетом калорий и на сегодняшний день имею минус 30 кг от веса, с которого стартанул, а веса этого было 144 кило, сейчас 114!
Наверное строчкой выше цитаты? Прошло ажно два года, с последнего поста!
дальше : бренное тело, с начало этого 25 года! Вот уже четвертый месяц идет, как я бодро тренируюсь в зале
причем тут похудение? Он в зале тренируется 4 месяца а не худеет, а худеет он минус 30 кг от веса, с которого стартанул,
Прошло ажно два года
Все чаще начал обращать внимание, что люди разучились понимать прочитанное. А главное, что они еще и убежденно спорят, даже без тени сомнения.
Прошло ажно два года, с последнего поста! - это может значить, что последний пост человек писал два года назад, либо, что он постился(соблюдал пост) последний раз два года назад. Больше ни о чем данная фраза не повествует.
Но я таки взялся за свое бренное тело, с начало этого 25 года! Вот уже четвертый месяц идет, как я бодро тренируюсь в зале, кушаю исключительно с подсчетом калорий и на сегодняшний день имею минус 30 кг от веса, с которого стартанул, а веса этого было 144 кило, сейчас 114!
Четвертый месяц идет как он начал тренироваться в зале и кушать с подсчетом калорий. И имеет минус 30 кило от веса с которого стартанул. Вы реально что-то другое в этих буквах видите?
Два года он собирался худеть) а начал только в 25 году) если точнее быть в декабре 24 я купил абонемент в зал, но так и не ходил в него, начал тренироваться в январе.
Вот с питанием начал порядок наводить в декабре 24 года.
А я не знаю?! Просто не обжираюсь и тренируюсь, не думаю что более вредно, чем таскать на себе жир)
Мы худеем!
6.4K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.