Биполярное расстройство⁠⁠

Добрый день, товарищи Пикабушники.
Прошу мнения у тех, кто столкнулся с данной проблемой.
Мне поставили БАР 2 типа и назначили лечение: золофт, латуда и ламитор.
Пью 5 день после депрессивного эпизода и пока сильно сложно, побочки в виде диареи, тошноты, рвоты, сильных головных болей, но главное - очень тяжело засыпать, даже не понимаю, как это мне удается в итоге, днем спать очень хочется, но не получается совсем. Депрессия не отпускает, я и не рассчитывала на скорый эффект, но такое ощущение, что сил мне не хватит на эту борьбу. Когда просыпаюсь утром до приема лекарств, чувствую себя относительно нормально, но стоит принять, через два часа начинаются проблемы, тревога, тоска и прочее.
Если кратко о себе: жизнь вообще устроена, в отношениях, квартира есть, работа есть, деньги слава богу тоже, не богата, но все нормально. Из зависимостей только курение, алкоголь в период маний, сейчас вообще ни капли не хочется. Запрещенное никогда не пробовала.
От того, что в жизни у меня объективных причин для болезни нет, ещё больше чувство вины и стыда.
Кто проходил или проходит лечение, как у вас с побочками, сколько времени понадобилось для восстановления, где брали силы на работу и т.д.?
Расскажите, пожалуйста 🙏