А вас тревожат голоса внутри ?
Обычно голоса в голове произносит что-то плохое про хозяина головы, или требуют сделать что-то нехорошее. Это я психиатров начитался. Голоса в голове, которые говорят хорошее, им в практике не встречаются.
раскрыть ветку (1)
В моей практике, это обычно диалоги с самим собой. Особенно перед сном. Голоса тревоги, флешбеки неудач и т.д.
показать ответы
Мой, спать не даёт. Накидывает всякое, раздувает из мухи слона, обычно в негативном ключе.
раскрыть ветку (1)
Мой, спать не даёт. Накидывает всякое, раздувает из мухи слона, обычно в негативном ключе.
раскрыть ветку (1)
Тогда к психологу. Это нормально. Главное осознать, что твои мысли, всего лишь листопад. На что реагировать решаешь ты сам. Ум это твой инструмент, а не Ты сам.
раскрыть ветку (1)
Смотря какого характера диалоги ваших голосов. Это ваш голос или других людей, что говорят ?
Если это ваш, нужно успокоить ум. Он как избалованный ребенок будет топать и кричать, но если перетерпеть и полностью замолчать на 10 - 21 день, то все пойдет. Кстати я молчал 2 недели однажды, совсем без звука, но контактировал с людьми. Вот такой Опыт
показать ответы