Можно разделить коммуникации на условные типы

1. Вы общаетесь с человек вы дружелюбной волне вам интересно как и собеседнику

2. Вы стадии переговоров, узнаете что человек хочет как то еще на норм щах общаетесь.

3. Переход в манипуляцию, ты должен, ты виноват, тебе должно быть стыдно

4. Конкретная пассивная агрессия, ты не такая как надо, тебе то то и прочее унижения

5. Пряма конфронтация оскорбления, угрозы,

6; Физическое насилие

Если вы спускаетесь вниз подняться вверх или пытаться общаться на прежнем уровне уже смысла нет, если например вы пытаетесь договориться, а вами манипулируют, ругают или уже бьют. Это можно при наличии уже очень хороших навыков, и то не факт