Ответ на пост «Саморегуляция бессоницы»1
Маяться от бессонницы я раньше знала и умела, прям профи страданий и гуру мигреней.
Настоятельно советую завести: бабушку лежачую со сломанным тазобедренным ,2-3 кошки(1-2 из них должны быть пожилыми и ходить исключительно мимо лотка) и еще орущего младенца или подростка лет 12-14. Вот после этого волшебного комбо так быстро засыпается - перьевая подушка или поручень в автобусе - вам уже все равно, лишь бы не трогали минут хотя бы 15…