Некоторое время назад я показывал здесь приложение для учёта тренировок, питания и прогресса, которое собирал для себя с помощью нейросетей.
Изначально оно вообще не планировалось для публикации. Мне просто надоело жить в десятке Excel-файлов, записывать тренировки в одном месте, вес в другом, питание в третьем, а потом ещё пытаться как-то всё это анализировать.
После прошлого поста почитал комментарии. Часть людей заинтересовалась проектом, часть закономерно покритиковала, а кто-то нашёл баги, которые я сам уже давно перестал замечать.
В итоге решил не забрасывать всё это дело и за последние дни немного привести проект в порядок.
Что успел сделать:
— открыл исходный код и выложил проект на GitHub; https://github.com/IbhodII/Forma-public — переделал вход через Яндекс, чтобы он больше не был привязан к моим личным идентификаторам; — починил редактирование блоков упражнений на графике пульса в аналитике тренировок; — исправил ещё несколько найденных багов и мелких косяков.
Заодно наконец записал полноценный обзор приложения.
Получилось почти 25 минут, потому что решил показать вообще всё, что успел натаскать в программу за эти годы: учёт веса, питания, тренировок, аналитику, интеграцию с Polar, импорт велотреков и прочие вещи, которые раньше жили в таблицах и заметках.
Видеообзор (переложение двух предыдущих постов в видеоформат с демонстрацией всего функционала):
С одной стороны — попытка собрать в одном месте всё, чем я пользовался последние несколько лет для тренировок.
С другой — проверка того, что вообще можно успеть сделать с помощью современных нейросетей за относительно короткое время.
В общем, если кому интересно посмотреть на результат — ссылки на GitHub и обзор оставлю в комментариях.
Ну а если найдёте очередной баг, что очень вероятно. Отправьте его описание на почту которая указана в приложении, как только появятся деньги на разработку в первую очередь буду править найденные баги
В прошлом посте некоторые справедливо заметили, что одних скриншотов недостаточно, чтобы понять, что проект реально существует и работает.
Если честно, я просто не подумал, что нужно было сразу приложить видео. Для меня приложение уже стало привычной вещью, поэтому мне казалось, что скриншотов и описания будет достаточно.
Поэтому записал небольшую демонстрацию работы Forma.
В видео показано:
- работа десктопного приложения;
- журнал тренировок;
- аналитика по тренировкам;
- импорт данных из Polar;
- велотреки и телеметрия;
- калькулятор калорий;
- замеры тела и часть аналитики.
Отдельно отвечу на вопрос про исходники.
Сейчас я не публикую код не потому, что хочу что-то скрыть, а потому что проект изначально вообще не планировался как публичный. До этой недели я даже GitHub толком не пользовался. Перед публикацией пришлось срочно разбираться с репозиториями, вычищать базы данных, проверять OAuth-интеграции, токены и настройки облачных сервисов.
Я не уверен, что полностью убрал всё лишнее, поэтому пока выложил только документацию, архитектуру, roadmap и скриншоты проекта.
Возможно позже выложу и исходники, но сначала хочу привести их в состояние, за которое не будет стыдно и где точно не останется никаких личных данных.
Ну а пока — вот обещанная демонстрация работы приложения. Для тех кому лень включать впн и смотреть на ютубе полный обзор я залил сюда, видео 3 так как пикабу урезал видос до трех минут. Ссылка на ютуб - https://www.youtube.com/watch?v=WHMuwjKzKmc
Отдельное спасибо пользователю @samrrr за вопросы в комментариях к прошлому посту. В том числе благодаря обсуждению понял, что без видео демонстрация действительно выглядит неубедительно.
Почти два месяца я сидел без работы. Обычно в такой ситуации люди активно ищут новую работу. Я тоже искал.
Когда сидишь без работы два месяца, Excel-таблицы начинают казаться лучшими друзьями.
А потом в голову лезут идеи. Очень плохие идеи. Например: «А давай напишем своё фитнес-приложение?»
До сих пор не уверен, насколько это было рациональное решение.
То, что получилось через 12 дней
Как я шесть лет превращался в человека-Excel
Почти первые записи в дневнике тренировок
Всё началось ещё в 2020 году.
Тогда я решил серьёзно заняться спортом. Первым инструментом учёта была обычная тетрадка.
После каждой тренировки я записывал: - упражнения; - подходы; - веса; - результаты. - параметры тела
В какой-то момент я увлекся стенографией и решил вести дневник тренировок с ее помощью. Поэтому архивные данные не подлежат восстановлению
Потом появилась вторая система. Заметки в телефоне для записи во время тренировки.
Потом калькулятор калорий в маткаде. Потом он переехал в эксель
Потом ещё один Excel для замеров тела.
Потом ещё несколько Excel.
В какой-то момент таблиц стало столько, что я начал путаться, какой файл отвечает за питание, какой за тренировки, а какой вообще уже давно не нужен, но удалить страшно.
Последняя итерация калькулятора калорий (свои продукты убрал для скрина)
Дневник тренировок последней итерации
Два месяца без работы и плохая идея
В мае 2026 года я уже почти два месяца сидел без работы.
Свободного времени оказалось неожиданно много.
Именно тогда появилась идея объединить всё в одну программу.
На следующий день я узнал, что современные нейросети умеют писать код.
Купил подписку.
И понеслось.
Глава 3. Streamlit прожил недолго
За качество простите, есть только такое фото. Карту скрыл чтоб не палить место жительства
Первая версия была сделана через Streamlit.
Работала она ровно до того момента, пока в неё не попали мои реальные данные.
Оказалось, что несколько лет тренировок и измерений — это уже довольно много информации.
Каждый раз приложение пересчитывало всё заново.
Становилось больно.
Поэтому через пару дней было принято классическое инженерное решение:
В какой-то момент я понял, что проект начинает выглядеть подозрительно серьёзно.
Polar и спортивная магия
Так как я использую Polar и нагрудный пульсометр, следующим логичным шагом стало подключение Polar API.
В результате приложение научилось импортировать тренировки и анализировать данные пульса.
Аналитика пульса силовой тренировки
Чуть ранее появлась возможность анализировать велотренировки буквально по каждой точке маршрута.
Яндекс.Диск вместо сервера
Когда появилась идея мобильного клиента, возникла проблема.
Серверы стоят денег.
А денег уже оставалось немного.
Поэтому я принял решение, которое одновременно кажется странным и гениальным:
Использовать Яндекс.Диск как транспорт между устройствами.
И что самое удивительное — это работает.
Когда нейросеть решила помочь слишком сильно
Любая история разработки обязана содержать момент страдания.
У меня он тоже был.
В какой-то момент я попросил нейросеть помочь очистить проект от мусора.
Она помогла.
Настолько хорошо, что вместе с мусором удалила архив учебных материалов за шесть лет, 300 гигов игр, несколько учебных программ и архив с книгами по вархаммеру.
До сих пор считаю это самым дорогим удалением файлов в своей жизни.
Не старый, а винтажный
Почему фитнес-приложение весило 92 гигабайта
После завершения разработки я решил подготовить проект к публикации.
Открыл свойства папки и увидел: 92 ГБ.
Сначала решил, что Windows ошиблась. Потом проверил ещё раз.
Следующие несколько часов ушли на расследование.
Выяснилось, что внутри лежат: - базы данных; - кэши; - сборки; - временные файлы; - результаты импортов.
Папка содержала около 170 тысяч файлов. Пришлось: - отделять личные данные; - искать токены; - проверять OAuth; - тестировать установщик; - создавать отдельного пользователя Windows.
Простите за качество, осталось только такое
После чистки от лишнего мусора выглядело вот так
Самым приятным моментом стал запуск программы на новой учётной записи.
Она действительно заработала. (скрина не будет, я уже снес второго пользователя компом)
Что получилось
Через 12 дней получилось полноценное десктопное приложение.
Оно умеет: - вести журнал тренировок; - считать питание; - хранить историю веса; - анализировать пульс; - работать с Polar; - синхронизировать данные через Яндекс.Диск.
Страница аналитики
Страница калькулятора калорий
Немного цифр
12 дней разработки.
12 тысяч рублей расходов.
74 миграции базы данных.
40+ документов.
500+ силовых тренировок.
199 пробежек.
82 велотренировки.
28 плаваний.
Около 100–130 тысяч строк осмысленного кода.
Что дальше
Сейчас разработка поставлена на паузу.
Следующие цели: - мобильный клиент; - Health Connect; - сон; - HRV; - пульс в покое; - аналитика восстановления.
Спасибо всем, кто дочитал.
Если бы год назад мне сказали, что я буду писать приложение на Electron, FastAPI, работать с OAuth, Polar API и синхронизацией между устройствами, я бы точно не поверил.
Но 2026 год оказался довольно интересным.
Пока она находится в недоделанном состоянии выкладывать код я не хочу. Да и не уверен, что там нет моих личных данных. Поэтому на гитхабе пока только документация проекта https://github.com/brett263/Forma
Разработка сейчас поставлена на паузу из-за отсутствия бюджета, но в планах:
полноценный мобильный клиент;
Health Connect;
анализ сна и восстановления;
продвинутая спортивная аналитика.
Если проект показался интересным — буду рад обратной связи.
Подойдя вплотную к дворцу императора архипредатель Хорус Пригожин вызвал Императора на дуэль. Император Человечества принял вызов, возглавив примархов Шойгу и Димона Дорна. 0.500.23.М3 пикт в цвете
Привет, третьего дня, по примеру проверенного cumрада, который уже заливал свою курсовую на пикабу, решил сделать несколько постов по теме полиэфирных смол и рассказать, что это вообще такое, для чего нужно, и как их делают. Конкретно тема курсовой звучит так:
“Цех по производству ненасыщенной полиэфирной смолы марки НПС-3”
Скорее всего я ограничусь только лит. обзором и тех. схемой производства, немного затронув тему исходного сырья.
Сегодня у нас будет более вводный пост. Заодно посмотрим, насколько эта тема вообще интересна людям и стоит ли пилить продолжение.
Наш сегодняшний пациент — это ненасыщенные полиэфирные смолы (НПЭС). Они являются термореактивным материалами - то есть после затвердевания их нельзя расплавить ( перевести в жидкое состояние).
Смолы эти выпускают для множества задач и под множеством марок, начиная художественными изделиями (куда же без них) и заканчивая трубами для транспорта нефти. Так же из них делают компаунды для заливки трансформаторов и другой электротехники.
Вообще НПЭС находят широкое применение практически во всех отраслях промышленности (машиностроение, судостроение), в строительстве и во многих других сферах. Это обусловлено хорошими механическими свойствами, которыми обладают конечные продукты на их основе. Также благодаря относительной доступности и дешевизне сырья материалы на основе НПЭС являются весьма конкурентоспособными по отношению к другим видам пластмасс и обычным конструкционным материалам (древесина, сталь, бетон и др.).
У вас может появица появиться вопрос: «нахера зачем нужны НПЭС, если есть эпоксидные смолы?». В отличии от эпоксидки НПЭС значительно дешевле и отверждаются они гораздо быстрее.
Сидя в комнате друзей после курения, мне захотелось узнать какая пищевая ценность одной сигареты. По первой ссылке в гугле я узнал, что она составляет 0.001 Ккал, и тут я загорелся идеей посчитать можно ли прожить на одних сигаретах.
(Спойлер для ЛЛ – нельзя)
Итак, я приступил к расчетам. Первым делом необходимо было узнать общее количество сигарет в день. Исходя из данных, которые мне подсказал гугл, среднее потребление килокалорий в день – 2500.
2500/0.001 = 2 500 000 сигарет необходимо выкуривать, чтобы покрыть дневную норму.
Дальше я взялся считать потребление калорий в час и секунду. 24 часа в день, из которых 8 уходит на сон и еще 1 час на другие потребности, итого 15 часов в сутки для непрерывного курения.
2 500 000 / 15 = 166 666.67 (необходимо выкуривать в час) округлим до 166667.
166 667 / 60 = 2 777.78 (необходимо выкуривать в минуту) округлим до 2778.
2 778 / 60 = 46.3 (необходимо выкуривать в секунду) округлим до 47.
Далее мной было найдено среднее время курения ( в том же гугле), оно равняется 3 минутам. Понятно, что при большой нужде можно и быстрее.
В 3 минутах 180 секунд, а, следовательно надо выкуривать 47 * 180 = 8460 сигарет одновременно. Однако в сигаретах содержится никотин, летальная доза которого 6-13 мг/кг. Представим, что наш подопытный очень здоровый человек весом 80 кг, следовательно его летальная доза 13 * 80 = 1 040 мг. В одной сигарете, по все тем же, источникам около 20 мг никотина, но при курении в кровь попадает всего 1 мг. Таким образом, нашему подопытному нужно выкурить 1 040 сигарет. К сожалению, он умер в первую секунду своей сигаретной диеты.
А теперь давайте посчитаем сколько денег уйдет на такую диету, возьмем самые дешевые сигареты. С 1 января этого года цена не может быть ниже 112 рублей, поэтому возьмем 120р за пачку. В пачке обычно 20 сигарет, а значит нам надо 2 500 000 / 20* 120 = 15 000 000 рублей.
Первый мой самостоятельный пост, не ругайте сильно чукча не писатель
