Запрограммирован на поражение или синдром неудачника?⁠⁠1

Здравствуйте. Подскажите, если вдруг кто-нибудь сталкивался. У меня ничего не получается. Любое начинание обречено на провал. Если разбить дело на множество маленьких шагов, то эти шаги я, как правило, прохожу успешно, но конечный результат всегда требует переделки. Это касается всего: работы, каких-то дел по дому. Уже не хочется даже пытаться: а зачем, ведь все равно ничего не получится. Я понимаю, что проблема, скорее всего, в голове. Как ее решить? Ну или хотя бы осознать... Должно быть так: приложил усилия - получил результат, удовлетворение от работы мотивирует на дальнейшие действия. А если неудача за неудачей,  год за годом - уже даже хотеть ничего не хочется. Мрак прямо какой-то. И поговорить не с кем. Исходные данные, если это важно: мужчина, 34 года, высшее техническое образование, женат, ребенок, работа по специальности.