Спортсменам в возрасте посвящается!
Кто не был тот будет!
Да нихрена не будет. Я долго занимался спортом и у меня с суставами реальные проблемы, но для этого нужны очень частые реальные нагрузки , а не заниматься спортом для поддержания формы. Отмазки мертвых.
раскрыть ветку (1)
Знаком был с человеком который тяжелой атлетикой занимался достаточно серьезно, но на мировой уровень не выходил. Так у него пара операций на позвоночнике и без спец пояса не ходил. Так что так.