Про мигрень и магний⁠⁠1

Девушка 30+, мигренью с детства страдает. Сейчас принимает хороший дорогой препарат магния. Помогло? Ни ху я.

Это всё индивидуально.

Вот сдать кровь – основное. Странно, что автора врач не заставил это сделать много лет назад и не прописал, что надо.

Вот это всё и странно. Ведь, судя по результату, дефицит магния был...

Чувак 25 лет терпел боль и не обращался к врачу, а когда искал врача в интернете (ЧТО БЛЯТЬ?), то начал пить магний, ну просто сказочный

у меня с детства и до 20 лет болела голова, почти постоянно.

В универской общаге сосед регулярно пил воду. Я начал за ним повторять и даже не заметил как у меня перестала болеть голова.

Без воды кровь сгущается и хуже поставляется к голове, к тому же хуже переносит то, что она там переносит.

Если вы не наливаете чистую воду в чашку целенаправленно для того чтобы просто выпить несколько раз в день, то это может помочь без всяких таблеток

зато автор принимает то, что врачи не назначали ))

противоречия не видите?

я не против магния, если что. Сам принимаю.

Речь о том, чтобы взять лечение хоть немного в свои руки. Не надеясь на врачей. И как вы почитали про магний, так и почитать ещё - и что нужно сдать, и как потом это интерпретировать и т.д.

насчет магния - понятия не имею, контролируется его уровень в моем случае или нет

т.е. вы не знаете, какие анализы сдаёте? тут просто "рукалицо"

Парацетамол - убийца печени

именно на магний автор кровь сдает много лет?

Проверьте печень после такого регулярного употребления парацетомола

Я тоже сдам тогда. Что нужно сдать?) Или узи там надо, я уже не помню, что писал народ…

Хотелось бы поделиться своими мыслями… Мне что-то не верится, что парацетамол такой опасный, как про него говорят. Я от головы пью его в составе Аскофена, 200 мг в таблетке, несколько раз в неделю… Помогает. Неужели он такой вредный?

Я пропила месяц, месяц перерыв, опять начала. Вот получается третий месяц идет

а зачем выпивать два стакана после 8 вечера?
Надо ж равномерно

...Стаж головной боли - 25 лет, почти вся сознательная жизнь. Последние несколько лет на суматриптане, обычная доза - 2-3 раза в неделю....В очередной вечер, когда стало ясно что пора что-то менять - полез в сеть искать невролога....

То есть до этого 25 лет самолечением занимались?

И то, что ни хера не помогало - вас многие годы не стимулировало обратиться к специалистам?

попробуй Новиган. через 30 минут боль должна уйти. во время мигрени разминай не виский а шею с зади дге позвонок до самого черепа делай движения шеей какие обычно не делаешь. типа зарядки и прочее. там в позвонках есть один кровяной сосудик который зажимается от этого болит бошка.

Про мигрень: сильно по новому и подробно описаны причины возникновения и как с ней бороться у Овсянниковой. Есть в вк она и в телеге. Много у неё информации бесплатной, но есть и курсы платные. Сам не покупал ничего у неё

Там по её методичкам можно самому сдать определенные анализы и самостоятельно определить свой индивидуальный источник возникновения мигрени. И далее, схемы проработки организма для устранения источника возникновения мигрени

Спасибо за эту тему! Теперь есть пища, чтобы думать, как дальше быть с головой)

Фирму нужно называть обязательно, т.к. многие препараты НЕ РАБОТАЮТ.

В своё время я тестировал пачку препаратов магния и из доступных работал, причём заметно, магний от "Допель герц" из ЕС (оригинальный, купленный там же).

Результаты тестов у меня не сохранились, да и не актуальны они уже, часть препаратов была украинская.

Тут важно понимать, что к чему. Из за дефицита магния происходит гипертонус мышц. Когда смазмируются мышцы шеи и головы, мы получаем мигрень. Пьем магний - проходит мигрень. Если у вас причина мигрени не спазмы мышц, или причина спазма мышц не низкий магний, то магний не поможет. Кстати, мигрень от спазма гораздо лучше купируется спазмалгоном чем триптанами, а миорелаксанты в качестве профилактики могут свести рецидивы на нет. При запущенных спазмах помогает курс ботулотоксина в целевые мышцы. Пока мышца заморожена, она не работает и ощутимо слабеет. И потом, когда размораживается, меньше склонна к спазмам. За три курса ботокса в башку мои мыщцы стали достаточно вялыми, чтобы не пытаться расколоть мне череп как орех. А до этого было боль 9/10, это когда все, что ты можешь - хотеть умереть и молиться, чтоб тебя убили, потому что даже пошевелиться не можешь. В таком состоянии уже никакой спазмалгон не возьмет.

мне магний как мертвому припарка. Немного помогает прокапаться мексидолом и церебролизином,частоту и тяжесть приступов уменьшает. У меня диагноз мигрень,наследственная! Она не лечится! Врачи говорят только об улучшении качества жизни.

С кальцием говорят главное не принимать, эффект от применения снижает.

я семечки ем, в них селен и магний в том числе. голова болела стабильно раза 2-4 в неделю. после обильного поедания семечек, голова болит всего 1-2 раза за три недели, не знаю с чем связано. Сначала думал что после ковида и его лечения, заодно и головные боли прошли частые, но одновременно с начала эпидемии стал жить один запасы семечек не пропадают дома вообще. Также и чаще слал пешком ходить именно прогулки, но работа была не сидячая и не стоячая.

https://diseases.medelement.com/disease/мигрень-кр-рф-2021/1... Официальные рекомендации что принимать

Тут нечего бояться, ищите цефалголога, они занимаются головной болью, обычный невролог в поликлинике может быть не в курсе и назначит муть. Но бывают исключения! Какой город?

Конечно. Ни один невролог в терапии мигрени магний не выписывает. Наверное они что-то знают, в отличии от автора.

мне даже суматриптан без рецепта не продают в аптеке. ну и у меня как бы курс лечения идет от врача, пока не хочу вмешиваться, потому что полностью доверяю своему неврологу. Но спасибо за информацию

дристать еще не начал?

магний очень неслабо стул размягчает

Я Вас понимаю, сама не могу триптаны ничем заменить. Капельницы: дексаметазон+магнезия. Они выводят накопившиеся в организме остатки триптанов по сути своей.

У меня на данный момент это замкнутый круг. Т.е. пью триптаны, вхожу в абузус и меня выводят из них капельницами.

Я прошла, т.н. последнюю инстанцию в нашей стране (я не из РФ), делала всевозможные исследования, осмотрена несколькими профессорами. Итог один: заболевание неизлечимо, иногда у кого-то проходит с возрастом, но все индивидуально. Лечение только симптоматическое.

Кстати, если читали про ботокс от мигрени и думаете начать, то мой опыт показал слишком низкую эффективность за большие деньги. Но опять же, все индивидуально, мб вам поможет.

Есть еще моноклональные антитела, но это еще дороже, чем ботокс. Если у вас все в порядке с финансами, погуглите подробнее. Я не делала еще и по той причине, что эту услугу не оказывают у нас в стране на текущий момент.

я обычно жду когда разболится и только потом принимаю. вроде пока работает.

Зеленцова Валерия Викторовна, зав.отделением неврологии медцентра МГУ. Единственная из всех врачей, которая мне помогла справиться с мигренью и абузусной болью. Я ее нашла через запретграм, когда он еще не был запрещен) И когда она еще не была завотделением))

«В марте что-то изменилось - пил стабильно одну(бывало и две) таблетку в сутки. Несколько недель, без пропусков. Причем пью обычно в сочетании с кофеином и парацетамолом - без них эффект хуже.»

Уважаемый, вы вошли в абузус.

Триптаны вызывают зависимость. Т.е. при частом употреблении организм сам начинает провоцировать головную боль для того, чтобы вы дали ему очередную дозу.

Это я вам говорю как человек, страдающий этим заболеванием и имеющий зависимость от триптанов.

Периодически (2-3 раза в год) хожу на капельницы, чтобы выйти из абузуса.

Магний хелат. Мигрени явно снизились, причем заметно, раза в три точно. И ушли судорги в ногах в ночное время. Сон пока не очень, ищем дальше

Рекомендация от цефалголога, те врача по головной боли (это не я, если что) - отпишитесь через месяц. Врач ставит на то, что мигрень вернется и нужно будет лечить по-нормальному.

попробуйте заменить суматриптан за назальный золмитриптан (торговое название препарата - эксенза). Мне намного легче стало именно с ним, эффект быстрее, побочек меньше.

нет, там гидроксид магния, он для снижения кислотности в желудке.

нормально не всасывается

Спасибо, попробую, ибо задолбался. Подписался

Магний тоже много нельзя. Моей маме помогли антидепрессанты от мигрени. Приступы ну очень редко. Не рекомендация если что. Просто опытом делюсь

Ботокс в помощь

Пошла к неврологу с двухнедельной головной болью на полголовы, отдает в глаз. Вроде не мигрень, тк можно терпеть. Сразу назначили антидепрессант амитриптилин в минимальной дозе. Терапевт направлял, сразу предупредил про назначения такие Думала, хоть узи сосудов назначат, что-то для кровоснабжения. Боюсь начать пока, но надо попробовать