3047
Истории из жизни
Здоровье

Почему же не удается похудеть?1

Один мой приятель очень сильно мечтает похудеть к лету. Но у него никак не выходит. Постоянно жалуется мне: "Ну ты прикинь, Миха, я уже вообще жрать перестал, а вес не уходит!" Я первые раз пять, когда слышал это, сочувственно кивал, дескать: "Ага, какой мир несправедливый", а потом уже интерес одолел. Как жеж так получается? Стал выпытывать у товарища, а не перехватывает ли он между основными приёмами пищи чего-нибудь. Но тот не оставил никаких зацепок. Говорит, если каша, то на воде. Если творог то либо обезжиренный, либо 2%. Мясо только тушеное. Сладкое вообще не ест, обходится парой яблок в сутки, а бывают дни, что и их не ест. Вечерний прием пищи сократил до перекуса с чаем, но вес всё равно не уходит.

Я уже готов был поверить в наличие у приятеля какого-нибудь заболевания или гормонального сбоя, который мешает похудеть. Но на прошлой неделе я к нему вечером зашел и застал, как он готовится к вечернему "перекусу". Достаёт батон, кипятит чайник и берёт баночку с кальмаром, залитым чесночным соусом. Ну знаете, шайба такая пластиковая, грамм на 350-400 по виду. И сжирает её в один присест ложкой, как какой-то йобанный йогурт 🗿

И так каждый день.

А потом такой: "Ачё, всмысле? Это же просто перекус!". А то что в одной только этой шайбе калорий ~1к, это, как будто бы, несчитово))

Вот такая вот мистическая и необъяснимая история про жирочек, не подчиняющийся законам сохранения энергии. Если на пикабу есть учёные, думаю, вас обязательно заинтересует этот феномен)

Истории из жизни

42.6K пост77.3K подписчиков

Правила сообщества

1. История должна основываться на реальных событиях, но требовать доказательств мы не будем. Вранье категорически не приветствуется.

2. История должна быть написана вами. Необязательно писать о том, что происходило с вами. Достаточно быть автором текста.
Если на посте отсутствует тег "Мое", то есть авторство не подтверждено, пост будет вынесен в общую ленту. История не должна быть рерайтом - пересказом готовых историй своими словами.

3. История должна быть текстовой и иметь вполне внятный сюжет (завязку, развитие, концовку). История может быть дополнена картинками/фото, но текст должен быть основной частью. Видео и видео-гиф контент запрещен. При необходимости дополнить историю "пруфами", дополнительные фото/картинки/видео можно разместить в комментариях - это более благосклонно воспринимается читателями (чем лента фото и чуть-чуть описания).

4. Администрация имеет право решать, насколько текст соответствует пункту 3.

5. Сообщество авторское, потому каждое обвинение в плагиате должно быть подтверждено ссылкой. При первом нарушении - предупреждение, повторно - бан.

6. Помните - сообщество авторское! Хотя вы имеете полное право написать, что текст слабый, неинтересный и т.п. и т.д. (желательно аргументированно), просьба все же обходиться без хамства.

Утверждения же - вроде "пост - дерьмо", есть оскорбление самого автора и будут наказываться.

20
Автор поста оценил этот комментарий
Так там майонезная основа)))
раскрыть ветку (1)
144
Автор поста оценил этот комментарий

Здорово, правда?

Иллюстрация к комментарию
43
Автор поста оценил этот комментарий

Где ты увидел кальмара в 400 граммовых банках???

раскрыть ветку (1)
70
Автор поста оценил этот комментарий

Я не знал, сколько там грамм, сказал приблизительно. Щас погуглил, видимо, припизднул малёхо. 300 грамм в такой банке. Но зато по калориям угадал. Там 350ккал\100гр)

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Люди реально набирают вес от семечек? Я жру что попало, чипсы фастфуд,жирное,без жареного ни один день не проходит,газировку литрами херачу. 65 килограмм,господа. Рост 180.
раскрыть ветку (1)
64
Автор поста оценил этот комментарий

Извини)

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Это не суперсила,а проклятие же. Толстеть-то я не толстею,но от такой диеты здоровье мое очевидно скоро помашет мне ручкой. Силы воли нет, чтобы питаться правильно,так что пойду пожру зефирчика с колой.
раскрыть ветку (1)
41
Автор поста оценил этот комментарий

пойду пожру зефирчика с колой.

Как же ты страдаешь, бедняжка)

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
88
Пробирочная культура
Автор поста оценил этот комментарий

Всё относительно. Для вас гора, кому-то на один раз…

раскрыть ветку (1)
203
Автор поста оценил этот комментарий

Для вас гора, кому-то на один раз…

Сам-то пробовал столько брюквы съесть?

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Воды можно выпить

раскрыть ветку (1)
30
Автор поста оценил этот комментарий

У нас в армейке стакан воды так и назывался - сублимированная колбаса.

Перед сном опрокинул, и быстрее засыпать, пока организм не понял, что его наебали и снова не начал испытывать голод)

показать ответы
48
Автор поста оценил этот комментарий
Ну так же не бывает, физически невозможно. Вы если не лежите в коме, в обычном ритме расходуете на ходьбу, дыхание, сердцебиение, умственную деятельность более 1500 кК даже если вы девочка метр с кепкой 40кг весом.
вы просто не учитывали что то, 3 ложки сахара в чае по 10 кружек в день или типа того
раскрыть ветку (1)
81
Автор поста оценил этот комментарий

вы просто не учитывали что то, 3 ложки сахара в чае по 10 кружек в день или типа того

Моя коллега с прошлой работы не учитывала в рационе здоровенный, ебать его, кирпич развесной халвы, который она в течение рабочего дня чифанила ложкой)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

У моей младшей сестры диета уже года 3 8000-10000 ккал в день)))

раскрыть ветку (1)
19
Автор поста оценил этот комментарий

Твоя младшая сестра белый медведь? 🤔

показать ответы
30
Автор поста оценил этот комментарий

Жрать очень люблю, алкашку и баб так не люблю, как жрать. Могу жрать просто чтобы вкус и текстуру чувствовать, даже если есть особо не хочу. Могу жрать одну и ту же еду и не уставать от неё. Ваще хз, как с этим бороться🥲

Спасался только постоянной физической занятостью, но как на удалёнку перешёл, сразу килограмм 15 ещё набрал.

раскрыть ветку (1)
18
Автор поста оценил этот комментарий

Ваще хз, как с этим бороться🥲

Рабочий метод! 👍

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
382
Автор поста оценил этот комментарий
Я так с клиенткой одной мучился, не худела и ппц, уже все анализы пересдавали, фото всей еды и перекусы скидывала, пробовали и БУЧ и Интервальное, стоит вес, хоть ты тресни. Оказалось она вечером под сериальчик пакетик семечек от Мартина соленых влупливола, она за еду это не считала) у меня аж глаз задергался, когда узнал.
раскрыть ветку (1)
30
Автор поста оценил этот комментарий

пакетик семечек от Мартина соленых влупливола

Полосатеньких?

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
535
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Когда приложение для подсчета калорий на телефон поставил и начал пользоваться я знатно охуел. Оказывается, 3000 ккал в сутки сжирается легко и непринужденно, объевшимся себя не чувствуешь.

раскрыть ветку (1)
130
Автор поста оценил этот комментарий

Я пробовал сжирать 3000 ккал без фастфуда, сладкого и прочего чрезмерно жирного. Это оказалась ебать какая огромная гора жрачки.

показать ответы
12
Автор поста оценил этот комментарий
Нарезать палочками сладкий перец, огурцы свежие, можно куриные чипсы купить или самому сделать. Можно вообще воду пить. Тут всё дело в привычке и пищевом поведении, я, например, спокойно смотрю кино и пью просто чай.
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Расскажи, по-братски, рецепт куриных чипсов)

Желательно максимально незаморочный.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Как то пробовал стабильно есть 2к+ калорий для набора веса. Причем придерживаться сбалансированного питания, казалось, что просто невозможно жрать в таких количествах, только через силу. Ненадолго меня хватило
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Я на 2000 ккал сушился 🙈
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ну хз...
Например полкило творога 9% жирности. Литр молока 4.5%. Хлеба белого 300 грамм и 50 грамм масла сливочного
Это уже 2500 калорий.
У меня раньше такой завтрак был... 😁
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я бы блеванул только от одного количества творога)

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Это, наверное, вместе с шелухой 😁

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А зря. Творог это отличный источник белка. А обезжиренный, это практически чистый белок.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Источник белка, но далеко не чистый белок. На 100 грамм продукта всего ~18 гр белка. Я больше 300 грамм в сутки его съедать не могу. Не то что полкило на завтрак. Если я в себя столько творога запихну, то буду потом как медведь после спячки фекальную пробку два дня на толчке выдавливать)

показать ответы
12
Автор поста оценил этот комментарий
Набирают ещё как. В 100 граммах семечек почти 600 калорий. Например, при моем росте 165, чтоб набрать суточную калорийность достаточно слопать 100 грамм семечек и одну булочку.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

В 100 граммах семечек почти 600 калорий

На пачке 320 ккал написано 👀

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
1
Ксенофоб
Автор поста оценил этот комментарий
В голосину, спасибо)))))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да всегда пожалуйста)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну ты ему попытался это объяснить? Или побежал скорее пост пилить? Многие люди действительно могут не замечать очевидные вещи.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я не то что пытался, я прям подъебнул его открыто по этому поводу. Вот тебе дословный ответ: "Ну ху-у-уй знает, не думаю, что в этом дело".

0
Автор поста оценил этот комментарий
Так в мясе примерно столько же белка на 100 г. Плюс жир. А так от пищеварения зависит, ну и от массы. 😁
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, допустим, в той же курогруде 30 грамм белков на сотню. Что уже почти в два раза больше, чем в твороге)

16
Автор поста оценил этот комментарий

Да одна буханка белого хлеба почти 1,5к калорий. А съесть её за весь день можно очень непринуждённо.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А я хлеб не ем. 3к ккал чисто на крупах, мясе и протеине.
51
Автор поста оценил этот комментарий

Это оказалась ебать какая огромная гора жрачки.

врешь, америкосина, не может солдат в день 20кг брюквы съесть


Жрачки - гора, пузо набито до отказа, а голод как был, так и остался + голова болит

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

а голод как был, так и остался

Братан, тебе бы проглистоваться на всякий случай)

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества