Печаль и радость
Надеюсь, что не один я такой невнимательный м*дак
Пару минут легких обливаний ног и рук, растирания плечей и боков, потом две минуты просто под холодным душем (не всё время держать, а периодически, что бы тело могло прогреваться в перерывах), и всё, вода кажется как минимум сносной и можно полноценно принять душ. Весь месяц так мылся.
раскрыть ветку (8)
Когда я куда-то спешу и мне нужно срочно помыться, то я с криком "За ВДВ!" запрыгиваю в ванну и моюсь под ледяной водой. Тоже нормальный способ. С утра бодрит лучше любого кофе. :)
раскрыть ветку (1)
С утра холодно. Утром кровоснабжение не такое активное, как днём, не отапливает. Но взбодрит, конечно)
просто надо мыться не утром а вечером когда приходишь с улицы после жары, и холодная вода не кажется такой уж холодной. облился 1 раз, выключил воду намылился обмылся второй раз, даже не особо и замерзаешь )
Ага, периодически, и ничего страшного что пульс опустится до 45 уд. в минуту. Температуру тела потом не мерил. Решил греть воду.
Мне без обливания норм) вода же не особо холодная, примерно как в речке, только чуть холоднее. Не люблю кипятить воду, наливать ее в тазик и так далее. Умываю лицо, встаю под душ, тело довольно быстро привыкает и все. Моюсь, как обычно. А в жару холодная вода только плюс)
раскрыть ветку (3)
У меня от этой "не особо холодной", если я её попью, горло болит. У меня она была сначала и правда не совсем холодной, но потом она стала совсем холодной.
Кстати, тем более в жару, не стоит резко обливать себя полностью холодной водой. Сначала ноги хотя бы.
раскрыть ветку (1)