Ответ на пост «Надень наушники»⁠⁠5

ну блин, все-таки "звуки на производстве" и "бытовой шум" - слегка разные понятия...
вот вы правильно описали - звуки становятся мягкими и это как-то расслабляет и убаюкивает. у меня именно эти, которые с мембранками, но суть еще в том, что у них есть такие хвостики, петельки, не знаю, как назвать, в общем, они очень хорошо держатся в ухе за счет этого. обычно у меня была проблема, что все из ушей выползало и не держалось. а тут я как-то утапливаю их и они сидят как пришитые всю ночь. силикон мягкий, легко моется...кароч, мечта :)

а для производственного шума есть же вроде строительные наушники, не? такие здоровенные, оранжевые. я как-то такие на репточке примеряла, когда на барабанной установке играла )))

да норм вроде. вибрация, да, должна быть помощнее...

черт, я ждала этого коммента! :)))

ну тут соглашусь, что постоянно не стоит, но если человек постоянно находится в ситуации, что без них никак не поспать, то, возможно, вред для нервной системы гораздо выше...
я не сплю каждую ночь, но когда прям накатывает - они незаменимы)))

доля правды в этом есть, конечно же. но что уж теперь делать, если приучили как приучили, теперь вот во взрослой жизни надо как-то с этим справляться)

все верно, у меня тоже маленькие уши, и именно поэтому я долго искала свои)) все остальные тупо медленно, издевательски выползали :))

кстати, плюсую. мне помогает иногда просто пару капель эфирного масла лаванды растереть в ладошках :)

"Все коты как коты, а мой - топ-топ, топ-топ!" :))

ну потестируйте еще :)
я же говорю - индивидуально все это. я раньше не верила тоже, что помогает, пока свои не нашла.
еще у меня друг юзает специальные наушники с шумоподавлением, но вот мне уже такие не зашли - жесткие слишком...

я это все к тому, что отчаиваться не стоит, может, стоит поискать еще немного :)
хорошего вам сна! :)

оооо, вы что)
я попробовала как-то шуточно пожаловаться в домовом чате, что неприкольно чувствовать запахи жареной еды в 3 часа ночи - так мне столько дерьма на голову вылили. мол, как я смею им указывать, когда готовить, мало ли какие у человека обстоятельства.
так-то оно так, но запах может беспокоить похлеще звуков. и самое страшное, что с этим точно ничего не сделать, даже если окно закрыть - через вентиляцию прекрасно притягивает)

нет, не "равно вот это" ))
я обычно занимаюсь спортом 3 раза в неделю - сейчас перерыв по состоянию здоровья, к сожалению. но это в моем случае никак не связано, нервная система вот такая, какая она есть, и постоянно сидеть на таблетках - не выход.

и даже когда я ушатывалась в зале, меня все равно бесил слушающий музыку в 9 утра и двигающий мебель сосед. вот именно что хочется выспаться всласть после нагрузок, а тут этой падле неймется :) беруши в уши и вперёд!

никому не пожелаю столько физической нагрузки на постоянной основе, чтобы падать в кровать и проваливаться)

доля истины в этим есть, но не будешь же каждый день себя так изматывать.

я 3 раза в неделю обычно занимаюсь спортом, сейчас перерыв по состоянию здоровья, увы...

но даже когда я херачила в зале, шум от соседа, который в 9 утра может включить музыку и начать двигать мебель - мне мешал ))

ну да)
рядом с таким мощным источником шума, конечно, сложно совсем от него отгородиться)))

да, это именно они!!

когда сидишь за барабанной установкой и херачишь - очень даже слышно, заглушить такое нереально) но когда надеты наушники с шумоподавлением - это становится переносимым. а так можно слух себе запросто посадить, если много, долго и регулярно играть))

вот, вот, это мои как раз! офигенные :)

я работаю из дома, и у меня свой график сна, иногда очень сильно не совпадающий с общепринятым :)

я иногда в 9 утра ложусь только. и тут соседи начинают просыпаться...))

в моем случае я не могу даже предъявить кому-то - слушать музыку днем абсолютно законно, и это я сама себе злобный баклан, что так живу. другое дело, что в 9 утра слушать музыку, по-моему, странно. но фиг его знает, может, у него тоже там свой какой-то график)) поэтому - беруши!

у меня нет, к сожалению, возможности попробовать сон за городом. ну в палатке когда спала в молодости - там вырубало, конечно. но мне кажется, вы немного спутали "беспокойно спать" и "беситься от звуков" )) у меня были в молодости как-то проблемы со сном, вот прямо бессонница, но потом я это пофиксила. я нормально сплю - просто меня звуки бесят :)))

ссук, прочитала "от беса", чёт орнула ))))

девушка ниже меня опередила, да))
2551328798 - это они)

я иногда включаю белый или розовый шум в такси, чтобы не слушать звуки трассы или тупое радио водителя :)