Ответ на пост «Надень наушники»⁠⁠5

господи, как я вас понимаю. я тот человек, который очень хреново засыпает и вздрагивает от каждого шума. меня бесит абсолютно все - музыка у соседей, хлопанье дверью, пиздеж под окном, детские крики, шум лифта, звуки ремонта, чужие будильники через стену...в общем, проблемы на моей стороне, я это признаю и понимаю))
но поверьте, беруши реально спасают. их просто нужно подобрать тщательно, если удается - вот прям лежишь и нихерашеньки не слышишь. надо просто свои найти, чтобы по форме ушной раковины были. я много перепробовала, в итоге сплю нормально. и да, точно так же не могу спать с закрытым окном в духоте.
попробуйте, может, поможет :)