Не курю!!!  Поддержка челленджа⁠⁠

Приветствую Всех кто превзошёл себя и бросил курить.  Не каждому дано одержать победу )

Мой стаж курения 27 лет. За это время было 3 попытки бросить курить .

1. 12 лет назад после прочтения Книга  Карра « легкий способ бросить курить» . Не курил 6 месяцев, почему закурил не помню.

2 . 9 лет назад при помощи рефлексотерапевта . Хотелось бы отметить , что процедура мягко сказать не приятная. ( может быть потом напишу отдельно) хватило меня на 3 месяца. Закурил по глупости , о чем сильно пожалел.  

3 . 6 лет назад снова обратился к тому же рефлексотерапевту , способ реально рабочий .

Не курил опять 6 месяцев , попер вес в гору . Смалодушничал , вместо бега , проще курить .

В весе восстановился а от привычки не избавился.

Больше попыток бросить не было.

В течени пары лет я заметил,  что за сутки уходит- 2 пачки. День начинался и заканчивался сигаретой.

Перед Новым годом купил айкос , знакомые сказали что с него легче бросить.

Отвращение к табачному дыму появилось , обоняние обострилось, количество выкуренных за сутки стиков ровно две пачки)  короче день сурка. Только соска поменялась)

В итоге: заменить привычку не получилось , хрен на хрен менять , только время терять.

В это раз решил присоединиться к челлнджу)

Не курил 10 дней, через 10 минут уже 11 дней будет.