Добрый вечер дорогие друзья. Вот и прошёл второй рубеж без сигарет. Будем идти вперёд к третьему - полгода. Больше не буду описывать какие плюсы получаем в жизни без никотина, смол и химии. Я понимаю тех, кто до сих пор курит и не представляют жизнь без сигарет. Да это трудно бросить курить - я сам шёл к этому полгода.
Спасиботем ккто помогал мне в этом👍
Когда я решила отказаться от сигарет, меня не прильщали подобные цифры статистики, эти невыкуреные сигареты, недополученные гр смолы или сумма, которую я сэкономлю( тогда она впрочем и была невелика). Я просто поняла, что я на крючке. И дело даже не в здоровье, не в деньгах. Я на крючке никотиновой зависимости, и никакие благоприятные перспективы не дают столько сил, чтобы с него соскочить. Вот это и стало той целью и тем фактором, который дал те самые силы. Я просто очень четко поняла, что хочу больше не зависеть, хочу на свободу от сигарет. И я свободна уже больше 8 лет. Это прекрасно! Я поздравляю ТС с началом новой жизни! Жизнь без сигарет она другая, как минимум, в ней больше любви к себе.
30дней еще есть тягота? Я с 14 февраля не курю вообще ничего. До этого 12 лет курил(кальяны, винстон, вэйпы, роскомнадзор) щас вообще не тянет даже в хлам упитым.
Все индивидуально полагаю. Я если начинаю курить кальян, даже забористый, или возьму у кого нибудь вейп, у меня просто повышается желание покурить привычное курево. Есть психотерапевтические центры которые вроде помогают, но там сказали чтобы я со своих 1.5 пачек в сутки перешёл на 2-5 сигарет/стиков и тогда поговорим. Блэт (
Айкос менее вреднее, чем испарители, имхо.
А так да, проблема не бросить курить, а в том, чтобы не начать снова
