Бессоница
Вот и так вот бывает, что устаешь до такого состояния морального и физического напряжения, что уснуть невозможно. Медитация, теплый чаек, валерьянка - не помогают. Поплакать, почитать, подумать о чем-то отвлеченном - тоже. Может быть помог бы разговор с кем-то по душам, но все эти люди спят, а будить их как-то не комильфо.
Опустошаешь сознание и в оглушающей пустоте звучит "Мы в город изумрудный идем дорогой трудной", аж зубы сводит. Пелась бы эта песня в другим тоном и голосом, было бы очень патетично.
А самое обидное, что вот он шанс отоспаться - источник твоего нервного напряжения - полугодоваля дочь - мирно сопит рядом - отсыпайся, мама. А в голове: еще два часа (час, пол часа...) и она проснется снова есть.
И вот уже третий час ты лежишь, сидишь, ходишь, мотаешь сопли на кулак, и ругаешься мысленно с мужем, мамой, подругой, врачом. Но на самом деле никто не виноват, просто оно вот так вот сложилось. Не почему. А по факту.
И да, ты знаешь, что нужно научить ребенка самозасыпанию днем, начать снова заниматься йогой по 30 минут перед сном вместо пикабу, сходить с мужем на свидание... но вместо этого:
Для чего пишу это? Чтобы перестать гонять в голове все эти слова. Хотя спать ложиться уже явно поздно - через час вставать совсем.
Теги явно не мое сегодня.