Связь психики и тела
Представим себе ситуацию :
Человек гуляет по лесу, и вдруг видит медведя, стремительно надвигающегося в его сторону.
Мозг в доли секунды оценивает ситуацию и выбирает один из вариантов действий :
Бей, беги или замри.
В любом из вариантов, мозг посылает сигналы в нужные органы для совершения действия.
Учащенное сердцебиение и дыхание - для возможности убежать от опасности - "Беги"
Возможная потеря сознания - "Замри"
Вариант "Бей" здесь не рассматривается, так как мозг трезво оценивает противника.
Медведь в этом примере - реальная, невыдуманная опасность.
Организм реагирует правильно и активизирует те органы, которые нужны для спасения.
Но у людей (в отличии от животных) бывают и выдуманные "медведи" - это наши мысли и эмоции.
Дело в том, что нашему мозгу всё равно, реальная опасность, или выдуманная - тело будет реагировать в любом случае.
Пример с лимоном:
Когда человек ест лимон, мозг даёт сигнал для увеличения слюноотделения для того, чтобы разбавить, смягчить высокую кислотность этого фрукта - тоесть чтобы обезопасить организм❗️
Если человек не ест, и даже не видит лимон, но думает о нём - реакция организма будет такая же.