Раньше я тоже пил по 5-7 кружек.. Как то после 12ой у меня кровь носом пошла. На сегодня лимит мах 3 кружки,хоть я и гипотоник, но порой лучше чифирчика вмазать)
причем если выпьешь днем-хочется спать, если на ночь-бодряк до самого утра. С чаем черным такая же фигня
о, ща ща ща
на хабре была статья, мол кофе это в первую очередь подкреплятор а не стимулятор. хочешь спать - кофе усилит это (не факт), хочешь работать - усилит это
ща найду
Я могу только по опыту судить своему, он может отличаться
Обычно как бывает: утром встаёшь сонный как муха, дергаешь литр кофе в надежде проснуться. Но! Проходит полчаса-час и меня вырубает вообще напрочь. Я как-то раз на ходу уснул и в столб влепился даже.
Вечером же я более-менее норм, день можно сказать только начинается. В таких условиях, если дёрнуть кофе, начинаешь активничать как наскипидаренный, часов до 4-5 ночи хватает.
Наоборот тоже бывает, но реже (когда кофе дёрнул и спать перехотелось резко и надолго).
В общем тут рандом, но 'кофе-подкреплятор' у меня подтверждается чаще чем 'кофе-стимулятор'
В целом допускаю что реакция у всех индивидуальна
Ага, после хорошей кружечки свежесваренного ароматного кофе со сливками, неторопливо выпитого с видом на ночной город - сон получается на удивление крепким и приятным, а утренний кофе, с видами на город пробуждающийся, настраивает на продуктивный рабочий день.

всякая дичь
1.9K постов3.4K подписчиков
Правила сообщества
Главное правило не переходить на личности