Психологические манипуляции и зависимости⁠⁠

Что общего с манипуляциями и психоактивными веществами, такими как алкоголь, табак и далее в сторону «всех тяжких»? Болезненная зависимость и неумение отказаться от негативного воздействия даже при его четком осознании.

Каждый человек проходит свой жизненный путь, периодически наступая на грабли неверных решений, заблуждений, мыслей. Многочисленные синяки и ссадины еще долго болят и сочатся кровью, служа напоминанием об ошибках. По идее вся эта история должна работать как четкий условный рефлекс – все как по Павлову. И да, частенько так и есть, опыт крепчает, постепенно превращаясь в нечто подсознательное, что мы называем интуицией. Мы умело лавируем между разложенных грабель, ловко владеем периферическим зрением и удивительно чисто проходом новые части жизненной полосы препятствий. Но!

Но у каждого из нас есть одни, две, три…., а у кого-то и коллекция из дюжины своих любимых граблей. Мы знаем каждый сучек на рукояти, оттенки и изгибы зубчиков наизусть. Мы безошибочно различим их на самом дальнем расстоянии и даже в самую ненастную погоду. Но из всех тысяч возможных ловушек именно на них мы с разбега напрыгнем снова. Даже если положить их рядом с огнями взлетно-посадочной полосы аэропорта Шереметьево, опутать в три слоя заградительной лентой и включить сирену воздушной тревоги. Шаг за шагом по прямой, где можно легко отойти на 100 метров вправо и 100 метров влево, мы прямой наводкой с выражением блаженной улыбки на лице доставим свое тело именно в точку получения очередной смачной шишки на голове.

Для многих манипуляции - и есть эти грабли. Несмотря на опыт, советы друзей и родственников, знание, миллионы часов обучающих видео по психологии и книг, на которые ушло два гектара густого леса, мы ведемся на одни и те же уловки. Теперь уже все по Эйнштейну – бесконечное повторение одного и того же действия в надежде на отличный результат.

Я не буду перечислять те или иные манипуляции, так как их ассортимен, пожалуй, всем давно известен. Форма подачи и агрегатное состояние могут быть разными, повар их готовящий – талантлив или дилетант, но суть всегда одна. Например, эмоциональные качели, чем бы они ни были вызваны и в какой точке полета не происходила бы привязанность – всегда эмоциональные качели.

Так, а причем же тут зависимость и психоактивные вещества – если любая манипуляция – это всегда путь к тревожности, стрессу, душевным терзаниям, переходящим в физические и в конечном итоге глубокой депрессии?! Весь фокус в том, что на короткий момент человек получает тем или иным способом, отличную такую плотную порцию дофамина, радуется, впадает в состояние эйфории. На короткий момент ему очень хорошо…. Однако механизм и его крановщик-оператор работают так, что уже в следующий момент тебя резко сталкивают с вершины горы на землю, да и еще сверху кидают бетонную плиту. И вот ты лежишь под ней, размазанный и раздавленный, отчаянно пытаешься схватить хоть глоток свежего воздуха, а в мыслях крутится одна и та же фраза «никогда больше»»

Но вот именно тот, кто сотворил с тобой все это и исчез, через какое-то время подходит, улыбается как ни в чем не бывало и со словами «это была шутка», поднимает плиту, помогая встать на ноги. Он(а) даже может отряхнуть от грязи, похлопать по плечу, сказать, что вы сейчас опять вместе отправитесь покорять пики. Ты улыбаешься в ответ, забываешь «никогда больше», дофамин, мгновенье…. Тебе ставят подсечку сзади, вновь придавливают плитой, добавляя сверху парочку новых полированных булыжников.

Этот цикл может повторяться много, много раз. В следующий раз тебе только отодвинут груз на пол туловища, потом приподнимут на пару сантиметров, а после просто будут лишь на несколько мгновений теребить за торчащую из-под завалов кисть руки. А груз сверху будет расти, выситься, принимать причудливые и уродливые очертания монументального памятника наивности, и глупости.

В стремлении вернуть хоть на миг и на один процент, то что тебя так радовало, ты идешь против любой логики и смысла. Каждое мгновение хорошего сокращается, а состояние саморазрушения становиться всё дольше и ощутимее. Но ты все равно веришь, разрыв петли «никогда больше» и «в этот раз будет по-другому» наступит именно сейчас. И вот из интересного, полного жизни человека, который готов радоваться миру и радовать собой мир, ты превращаешься в оболочку себя, безвольную и полупрозрачную. Манипулятору же становится скучно, играть с существом, которое больше не имеет воли к сопротивлению и оттенков своей уникальной личности – совсем неинтересно. Он говорит, что ты стал(а) другим, или вовсе исчезает молча.

Вспомните истории про «душу компании», многостороннюю самостоятельную личность, которую долго и упорно уговаривали выпить лишнюю рюмку или попробовать что-то вмести со всеми. Именно такие люди чаще всего склонны падать ниже остальных, если попадутся и попадут под зависимость.

Морали не будет – мы все обычные люди, а советы от меня — это последнее, что может понадобиться взрослому человеку. Просто - берегите себя и слушайте себя…